[回答] 孕妇是需要补充叶酸的。孕妇合理补充叶酸是十分必要的，因为叶酸对预防神经管畸形和高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成等方面起着非常重要的作用。孕妇可以怀孕前1个月即开始补充叶酸。

[回答] 一般出现腹胀症状的人是不适合吃叶酸的，只有把腹胀这种病症调理好以后，才可以适量的吃一点。对叶酸过敏的人，是不太适合吃叶酸的，哪怕是已经准备要怀宝宝了，在备孕期间也不要去服用，因为这时候引发的过敏现象远远比叶酸带来的好处要糟糕很多。

[回答] 叶酸都是孕妇在吃的，对于婴幼儿是比较重要的一个成分之一，在怀孕的过程当中吃些叶酸，补充婴幼儿的能量，对后期的发育也会比较好。

[回答] 对叶酸有过敏的人，是不太适合吃叶酸的。本身就有消化不良或者是腹胀的人不能吃，肠胃不好的病人，那更不应该服用叶酸，因为这样会让肠胃功能受到二次伤害，反而不利于病情的改善跟治疗。

[回答] 备孕可以吃叶酸。一般是怀孕的前3个月到怀孕的第3个月吃。叶酸主要是预防新生儿血管畸形，备孕吃叶酸是必须的。备孕前必须做相应检查，首先做优生10项，看有没有病毒感染，如果有病毒感染，对以后生育有影响。

[回答] 地中海贫血是一种血红蛋白合成异常的遗传性溶血性贫血，单纯的补充叶酸并不能对该病的治疗起作用。对高危人群行产前诊断，积极防治诱发溶血因素可以有效防治该病的发生。青少年性地中海贫血的治疗主要是输血来保持血红蛋白的含量。

[回答] 补充叶酸的方法就是每天都食用一些含叶酸丰富的食物，比如动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等新鲜的水果中也含有叶酸。孕期要注意保暖，防止感冒，适当运动，保持大便通畅，节制性生活，定期做好孕期检查。

[回答] 叶酸是备孕和怀孕期间非常重要的营养元素之一，大部分的绿色蔬菜和水果中，都含有叶酸，例如莴笋、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜。水果包括草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子。在蔬菜和水果中，猕猴桃的叶酸含量是最高的，可以达到8%，所以孕妈妈可以多吃一些猕猴桃。

[回答] 老人补充叶酸的方法就是每天都食用一些含叶酸丰富的食物，比如动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、桃、李、杨梅等新鲜的水果中也含有叶酸。

[回答] 老年人可以吃以下食物补叶酸：1、可以多吃下列水果，比如杨梅，桃子，橘子，草莓，石榴，山楂等。2、可吃下点蔬菜帮助补充，比如菠菜，小白菜，胡萝卜等。3、也可吃腰果，栗子等坚果类食物。4、日常食材很多，其中不含叶酸的水果以及食物也有很多，因此在选择的时候要多加注意，也要确保饮食卫生。