[回答] 可以做一下消化内科检查，排除胃肠的炎症引起的症状，多吃新鲜的蔬果，经常参加体育活动，慢跑、竞走、体操、拳术等，同时保持大便通畅，多喝温水。

[回答] 可以吃祛湿的食物，因为舌头胖大有齿痕，往往是因为气虚脾湿不好引起的。吃东西时要注意细嚼慢咽，不要吃肥甘厚腻的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。

[回答] 舌头边缘有齿痕，主要是由于舌体肥大，受到牙列的压迫，在牙列咬合时，长期慢性刺激，导致舌边缘形成的牙齿的痕迹。中医普遍认为是由于脾虚和气虚导致体内湿气重，形成舌体肥大，是一种亚健康的表现，而不是一种病理表现。

[回答] 如果舌头变大且有齿痕的话，提示的是体内有痰饮水湿等病理产物。还有一种情况是舌头突然变大，甚至伴随呼吸困难等急危重症状，多考虑为急性过敏所致，应马上施予抢救，以免耽误病情。

[回答] 舌头肥大有齿痕叫做齿痕舌，是指舌体边缘见牙齿的痕迹，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致是异常舌形的一种，对临床辨证论治有很大的指导意义。中医学认为，齿痕舌多由气虚，脾虚或阳虚所致，由于脾虚不能运化水湿致舌体胖大如舌体淡白而湿润，则属于寒湿，淡红而有齿痕多属于脾虚或气虚，进行中药调理治疗。

[回答] 舌头肥大有齿痕是属于脾虚湿困症型，这是因为脾主运化，运化水谷精微，当脾胃中气不足时，运化能力减弱，水湿停聚中焦，表现于舌故见舌头肥大，由于舌肥大长期受限于牙齿，容易形成锯齿状，前部中央有两条对称的细沟，也是由于脾气虚，血无法滋润于舌而出现的。

[回答] 舌头肥大有齿痕，多考虑是脾气虚、脾阳虚。脾气虚、脾阳虚之后，水液代谢出现异常，出现水液潴溜，从而出现舌体肥大有齿痕等。可以适当的锻炼身体，从而改善脾的运化功能。

[回答] 舌体胖大以及有齿痕等，一般是属于脾虚，脾虚水湿不运，运化无力，就会导致下肢水肿等。建议，目前是可以吃一些健脾除湿消肿的药物，同时也可以用薏米、红豆、山药熬粥进行调养。

[回答] 舌体胖大有齿痕可能是由于脾虚引起的，如果是脾虚还会引起消化不良或者是腹胀的现象，可以遵医嘱口服人参归脾丸等药物来进行调理。还要保证规律的生活习惯和充足的睡眠，在饮食上要多吃清淡的食物，或者是多吃蔬菜水果可以预防消化不良的情况。

[回答] 舌头胖大有齿痕是有可能会慢慢好的，舌头胖大有齿痕，多数是由于脾虚的原因导致的，如果平时适当的调理改善脾虚的情况，就可以使齿痕消失。平时可以通过医生的指导口服一些健脾的颗粒，也可以适当的吃一些健脾的食物，比如胡萝卜还有山药等。