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吃油桃会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 油桃是很常见的一种水果,它含有丰富的维生素,特别是维生素c的含量更高;还有膳食纤维以及矿物质等营养元素,具有很好的食用价值。油桃的热量是比较低,而且油桃中含有的纤维素能够起到刺激肠道蠕动,有促进消化的作用,再加上吃油桃能使人产生饱腹感,从而减少对其他食物的摄取,所以适量吃油桃其实不会发胖。
吃阿胶会长胖吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃阿胶是不会使人发胖的,因为阿胶本身的热量是很少的,有补血止血,润肺滋阴,美容养颜,调经安胎,强身健体,延缓衰老,健脑益智,提高免疫等功效,可治疗缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血,治疗月经不调,崩漏带下,帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复。
吃米饭会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喜欢吃米饭,长时间吃米饭是会引起发胖的,因为米饭中含高热量的成分,促进体内很容易造成脂肪,所以米饭是会引起发胖的。如果担心发胖,可以在饮食中,多吃一些膳食纤维的食物,以及要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,综合的调理下是不会出现发胖的现象。
吃面包会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 会导致肥胖的。减肥期间,一日三餐应该有规律,主食可以选择一些粗粮食物,晚餐可以选择一些含糖量低的水果以及蔬菜作为主食食用。减肥期间是不可以吃小食品的。
吃核桃会长胖吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃核桃是不会长胖的,但是在吃核桃的时候一定要注意适量,不要一次性吃的过多,以免会导致出现腹泻的情况。如果是阴虚火旺的病人或者是大便糖稀,平时尽量避免吃核桃,以免会导致症状加重,平时适当的吃一些核桃,可以起到健脑的作用,因为核桃内含有非常丰富的营养。
油桃吃多了会便秘吗,油桃一天吃几个最好?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答] 油桃吃多了是不会出现便秘情况的,油桃一天吃两个最好,油桃的含铁量是非常丰富的。如果是缺铁性的贫血是非常适合食用的,可以帮助消肿化瘀,如果出现了摔倒的情况,身上出现了淤青,就可以吃一些油桃来进行改善,吃了油桃可以促进排便,缓解便秘,起到润肠通便的效果。
油桃吃多了会上火吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 油桃吃多了并不会导致上火的现象。从中医学的角度来讲,油桃属于一种中性的食物,摄入体内之后,不会刺激胃黏膜,也不会形成咽喉肿痛等症状。从营养学的角度来讲,油桃之中的水分、纤维素、果胶含量比较丰富,不但可以润肠通便,而且可以起到增加饱腹感的作用。
吃西瓜会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 少吃不会长胖,西瓜汁水丰富,含有丰富的营养,可以清热解暑,补充营养,促进身体新陈代谢,食用可以美容养颜,延缓衰老,提高机体免疫力。
吃蛋白粉会长胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会,吃蛋白粉可以使体内的营养素均衡,调节脂肪系统和内分泌系统。蛋白粉能够使体内的酶变得活跃,从而增强了肌肉的活力,促进多余脂肪的分解,既使人体获得营养,又能达到减肥健美的目的。
吃米粉会长胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适量的吃米粉不会引起身体发胖的,如果长期大量食用可能会引起身体发胖的症状。米粉里含有碳水化合物,在体内分解成葡萄糖,转化出更多的热量,而引起脂肪堆积,引起身体发胖的症状。
已经到底了