[回答] 每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水会引起胃肠不适，不宜摄入酸性或刺激性食物，可以选择白开水替代。酸性的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

[回答] 长期喝柠檬水可以起到很好的排毒养颜的作用，而且还可以起到很好的缓解便秘的效果，并且还可以起到一定的减肥以及美白的功效对治疗感冒也是有非常大的好处的。早上空腹喝柠檬水一般是不好的，空腹喝柠檬水很有可能会对肠胃造成非常大的刺激。

[回答] 空腹喝柠檬水不是太好，柠檬的酸性非常的强，如果空腹饮用的话，对于胃肠道可能会产生一些刺激，出现胃肠道的不适。如果有胃病的人或者是胃不好的人尽量不要饮用，会加重病情，不利于病情的恢复，可以选择在饭后饮用或者是睡觉之前饮用，可以增加润肠的作用。

[回答] 美白护肤：柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，清热化痰：柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。

[回答] 早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。所以早上空腹的时候不能喝柠檬水，因为柠檬酸性太强会对胃产生刺激。如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，还能够让肌肤更加的细嫩。

[回答] 早晨空腹喝柠檬水是可以的，柠檬水就有很好的美白和效果，其中还含有丰富的微量元素，日常饮用对身体没有太大的影响。但是如果长期饮用，可能会造成胃黏膜出现损伤，所以尽量不要空腹饮用，患者要适当的休息，避免辛辣刺激以及油腻的食品，可以多食蔬菜以及水果。

[回答] 身体健康无不适的人早上空腹喝柠檬水对身体有益，可以清肠又可以减肥，人体经过夜间的睡眠，促进了新陈代谢，呈现体内缺水，血液浓缩的状态，此时喝柠檬水可冲洗消化道，促进肠道内毒素的排出，补充体液。柠檬中含有丰富的维生素C，具有淡化色斑，美白效果，增强人体免疫力。但胃酸过多的人，患有胃食管返流病，胃溃疡的人不能空腹喝，因其促进了胃酸的分泌，易加重这类病人的临床症状。

[回答] 好。晨起后空腹喝一杯柠檬水有改善便秘的情况、帮助消化、保护免疫功能、帮助排毒等好处。但是要注意喝柠檬水要适量，胃酸过多者和胃溃疡者不宜经常饮用柠檬水。

[回答] 空腹可以喝荷叶水，但不建议没有减肥需求的人空腹喝。荷叶水具有清热降火、降压利尿、排毒减肥等功效，空腹的时候喝更能发挥荷叶碱的油脂排斥功效，对油腻的菜肴渐渐的反感，有助于排便减肥，但同样的，荷叶偏寒性，空腹饮用对于肠胃是有一定刺激性的，因而肠胃不好的人不要空腹喝荷叶水，没有排便减肥需求的人也最好不要空腹喝荷叶水。

[回答] 早晨空腹喝奶粉营养物质的吸收是比较差的，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担，先吃点东西后才喝奶粉是比较好的。