[回答] 枸杞子属于中性偏热食品，感冒发烧，呼吸道感染，扁桃腺发炎，腹泻等炎症患者最好别吃，身体虚弱的人，术后或容易生病感冒的人适用，一年四季都可搭配任何食材入菜。

[回答] 枸杞子是临床上比较常用的具有补肾功效的一味中药。目前中药教材一般定性为平性，但是总体上来说枸杞子还是性偏温，属于一种温热的药物，所以临床上如果是一些内火太盛，或者是阴虚火旺的病人，就不宜用枸杞子进行治疗。

[回答] 枸杞子既不是热性也不是凉性，而是性平，味甘，归肝、肾经。具有补肾益精，养肝明目的作用。可用于肝肾不足，精血亏虚导致的腰膝酸软，头昏，耳鸣耳聋，遗精，消渴。

[回答] 黑枸杞既不是凉性也不是热性，是属于平性食物。黑枸杞味甘、性平，微温，是属于平性食材，具有补肾益精、延缓衰老、美容养颜、预防癌症等功效。黑枸杞中的矿物质元素含量是比较高的，食用之后进入人体，经过胃肠消化后的最终代谢产物是偏向碱性的，从营养学的角度来说，黑枸杞是属于碱性食物。

[回答] 黑枸杞是凉性的，黑枸杞具有滋阴补肾的作用，而且有很好的益气养血的作用。但是在使用黑枸杞的时候一定要适量，不要一次性使用太多，当面色潮红或者是全身乏力，夜间的话，腰肌酸软的时候可以适当的吃一些黑枸杞。平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 蜂蜜不属于凉性，也不属于热性。是属于一种平性的食物，里面含有非常丰富的氨基酸、矿物质，还有多种微量元素。适量的吃一些蜂蜜可以有效的补充身体所需要的糖分，可以增强人体的免疫力。并且可以促进肠道蠕动，起到改善便秘的作用。

[回答] 芒果是一种典型的寒凉性质的食物，是一种热带水果，里面含有大量的蛋白质、糖分还有多种微量元素。适量的吃一些芒果，可以有效的吸收其中的微量元素起到美容养颜、软化血管、抗氧化的功效，可以消除色斑。

[回答] 冬瓜属于凉性的，能消暑热，解烦渴，利小便。它含有丰富的维生素C和矿物质，能有效的保护肝脏，而且冬瓜含有许多人体所需的营养和能量，有很高的营养价值。但是因为属于凉性的食物，如果是体寒血弱的人，尽量少吃或者不吃。

[回答] 蓝莓是凉性的。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜作用，可以强化视力，防止眼球疲劳。

[回答] 番茄是凉性，不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。不宜空腹吃，因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛。