[回答] 可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。

[回答] 柏子仁与酸枣仁都有养心安神的功效。这两个都是治疗阴血不足，心神失养所致的心悸怔忡，失眠健忘等证。柏子仁质地润滑油多，能润肠通便而治肠燥便秘；酸枣仁安神作用强，又有收敛止汗之效，可用于体虚自汗、盗汗。

[回答] 柏子仁又可称为柏实、柏子，可以用于治疗老人便秘，小孩腹满，可以用于治疗心悸、失眠，有养心安神的功效，还具有镇静催眠的作用，并且没有什么副作用，所含有的植物脂肪对阴虚有一定的功效。

[回答] 使用酸枣仁和柏子仁是可以改善失眠的。具有一些养心安神的效果的，能够很好的缓解失眠症状的。平时晚饭后可以稍活动一下。另外，放松心情，不要过大压力。

[回答] 三七粉的功效主要用于止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老以及降低血糖、血脂等，一般人群都可以使用，因为它能够提高机体的免疫能力，是一种老少皆宜，非常好的药食两用的中药材。

[回答] 柏子仁的主要功效，一是养心安神，常用于失眠，心悸心慌。二是通便，柏子仁含油脂丰富，长于润肠通便，主要用于老年或产后血虚的肠燥便秘，多与郁李仁、松子仁、杏仁等同用。

[回答] 具有消渴、利水、清热、解暑的功效。烧仙草中所含有的少量脂肪和蛋白质，具有排毒的功效，而且还可以去除肺热，起到美容养颜的作用。

[回答] 酸枣仁具有开胃健脾，生津止渴的作用。可以扩大微细血管的直径，促进血液的循环。降低人体血液胆固醇含量，可以使高密度脂蛋白数量增加，起到降血压，降血脂的作用。晚上吃酸枣仁还可以促进睡眠。

[回答] 酸枣仁具有开胃健脾，生津止渴的作用。可以扩大微细血管的直径，促进血液的循环。降低人体血液胆固醇含量，可以使高密度脂蛋白数量增加，起到降血压，降血脂的作用。晚上吃酸枣仁还可以促进睡眠。

[回答] 胎盘的营养价值是比较高的，胎盘有丰富的营养蛋白，尤其是适合产妇吃，可以起到强身健体，调理气血的作用。但是胎盘是在产妇生产的时候才能得到的，因为对产妇的身体健康也不了解，而且在生产的时候也会感染细菌，所以吃胎盘也是有很大的风险的。