[回答] 经常腿困可能是腰部的问题，或者说缺乏运动，或者说长距离行走，如果是影响了正常的生活，可以医院骨科检查下的，必要时腰部磁共振检查，另外就是小腿的地方可以热敷和按摩下利于改善。

[回答] 腿部酸困原因比较多，比如膝关节骨关节炎的早期，膝关节周围和小腿没有疼痛，但是会有酸困和不舒服，上下台阶或转身时可有摩擦的声音。

[回答] 腰困腿困可能是由于肾虚造成的，如果还伴有出汗的现象，可以口服药丸等。当钙，维生素缺乏时，也有可能造成腰困腿困，需要补充蛋白质和维生素。同时有低血压的症状，或者是在感冒期间内都有可能造成腰困腿困。

[回答] 可能是由于腰间盘突出引起的，腰间盘突出可以压迫坐骨神经，从而放射到腿部引起发沉的症状。还有可能是由于下肢的血管病变引起的，比如常见的下肢静脉曲张，与平时长时间久站或者走路过多等因素有关。

[回答] 腿部困疼主要是由于腿部的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现劳损以及受凉的情况，比如长途跋涉、剧烈运动，时间长了之后导致局部软组织呈现劳损的状态，会形成局部无菌性炎症病灶，炎性代谢产物对周围的末梢神经产生刺激，会出现疼的感觉。

[回答] 可能是由于腰间盘突出引起的，腰间盘突出可以压迫坐骨神经，从而放射到腿部引起发沉的症状。也有可能是因为疲劳过度或者说是身体虚弱导致的病理现象。

[回答] 睡觉腿困是不是缺钙引起的，另外运动过多也会引起腿部的疲劳和困倦。可以试着泡下热水澡，睡前泡脚等来缓一下。可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。

[回答] 女性出现腿的困和乏力，首先考虑是腰椎间盘突出压迫神经所导致的，这种困为没有力气，或者酸、沉、重。当腰椎间盘突出压迫神经之后，会出现一侧的放射性疼痛和麻木，症状比较轻微时就会出现腿的困和乏力。

[回答] 经常腰部困疼，可能是由于盆腔炎而引起的，盆腔炎主要避免急性发作，多注意个人卫生，勤清洗，勤换内衣裤，避免不洁性行为，急性期需要口服一些消炎药对其进行治疗，通常不要过于劳累。

[回答] 出现了腰困是腰肌劳损引起的，是肾虚，寒湿，对身体的影响是很大的，可能与长期的房事过度，环境因素潮湿有关系。去做个全面的检查。