[回答] 脚部的反射区可以选择顺时针的方式来按摩，每次按摩都应该在两分钟到三分钟的时间，如果是症状反射区可以按摩子宫，卵巢按摩三分钟。如果是相关反射区，可以按摩肾上腺，甲状腺，肝，脾下腹部这些反射区，按摩一分钟左右的时间。在按摩的时候一定要结合手法和力度，通过按摩来改善这种症状比较好。

[回答] 胰腺反射区位于双足底第一跖骨体中下段胃反射区与十二指肠反射区交汇处，具有降糖清胰的作用，按摩手法：用大拇指由足趾向足跟方向定点按压3~5次，每天10分钟，旋揉手心中心偏下，第一掌指骨附近的胃反射区，每次3分钟，旋揉刮按胃胰十二指肠反射区，每次3分钟。

[回答] 肺和支气管在脚底反射区域，有利于按摩养生，肺和支气管位于胸腔内，是气体交换的场所，支气管是气体出入的通道。可以用双手拇指推压各足趾，逐次加重，作肺反射区按摩时，由内向外推压。可以补气、益气、清热解毒。

[回答] 脚部脑垂体反射区每天按100次以上比较好，比较频繁的按摩的，不会有反作用的，平时没事可以多做做运动，注意饮食健康方面，每天保持好的心情，才会对每天的按摩起到更好的作用。

[回答] 足部反射区及穴位按摩调治失眠可以通过揉或者是按等方法进行按摩，也可以使用拳法以及食指按摩，足部按摩可以反射到大脑以及小脑等部位，也可以反射到输尿管以及甲状腺等部位。一般可以按摩足三里，或者是三阴交等穴位，或者是按摩涌泉穴。

[回答] 脾与胃相表里，按胃穴也可以会起到加强脾的功效。胃的反射区主要是在足部，包括足背，主要是在第二和第三脚趾的指缝处。可以适当按摩或者艾灸，对胃部是有一定帮助的。

[回答] 坐骨神经痛的反射区是脚部的位置，当得了坐骨神经痛的时候可以通过按摩的方法来进行治疗，也可以通过针灸的方法来进行治疗，如果病情严重的情况下还需要是一些止痛药物，在治疗期间每天晚上都要用温热水泡一下脚，泡脚的时候水温不宜过热，水温在35度左右。

[回答] 按摩小腿外侧肝胆反射区适用于胆结石等症状。除了大肠反射区，在小腿外侧腓骨小头下方，胫骨与腓骨之间凹陷处有一个条状的区域，这个地方是肝胆的反射区，主要治疗肝胆上的毛病。小腿上的肝胆反射区就在阳陵泉下二寸。

[回答] 按摩小腿外侧下腹部反射区的作用可以加强新陈代谢，能够刺激细胞的活力，还能够促进体内的血液循环，可以很好的调节内分泌失调，促进器官之间的协调，最终能够达到提高自身的抵抗能力。可以到正规的医疗保健机构进行按摩，在生活中也要注意自身的保暖。

[回答] 人体内部的五脏六腑在人体的某一个部位都会有相对应的反射区位置，肾反射区的位置就是人体的双脚，当人体的肾脏出现问题时，可以在双脚采取一定的措施缓解这种症状。