[回答] 不吃晚餐可以减肥，但是不吃晚餐减肥，很有可能会导致出现营养不良的情况，如果时间长的话，还有可能会出现反弹。如果想要减肥的话，可以在晚上吃饭的时候少吃一点，而且在晚上睡觉之前的4个小时就不要再吃东西，同时还要避免吃太多脂肪含量比较高的食物，或者是热量比较高的食物。

[回答] 不吃晚餐，有减肥作用。晚餐提供的能量，因为夜间活动减少，更容易蓄积成脂肪组织，导致肥胖。但需要注意，如果完全不吃晚餐，有可能导致夜间低血糖，还有导致营养不良的可能，正确的做法应该是少吃晚餐，并注意在进餐2小时后，再考虑睡眠。另外晚餐，要注意优化饮食结构，避免吃脂肪含量多的食品，以淀粉为主的面食，薯类食品也不宜多吃。

[回答] 晚餐不吃有利于减肥，但并不一定都能够达到减肥效果，如果早餐和午餐吃得比较多，或者是缺乏运动锻炼，也不能达到减肥作用。平时早餐和午餐也要控制饮食总热量，尽量只吃四五分饱，同时也要配合适当活动锻炼，晚餐不吃才能达到减肥效果。

[回答] 减肥期间晚餐是要吃的，否则很难达到营养的充足，可能会出现营养不良的情况，晚餐可以少吃，适当的吃一点新鲜的蔬菜，因为夜里还有好长的一段时间，如果一直处于饥饿状态，分泌的胃酸就会对胃造成伤害，不但达不到减肥的目的，还会对身体造成不良的影响。

[回答] 糖尿病的饮食讲究的是少食多餐，不吃晚餐是不行的，一旦发生低血糖，那么处理起来比高血糖要麻烦得多，所以不能通过不吃晚饭来降低血糖，而是应该服用降糖药来调整血糖水平。

[回答] 如果晚餐只吃少量煮玉米，则可以起到减肥效果。煮玉米是以玉米籽的形式被人体摄入，玉米籽因为外壳中的纤维素不能被人体消化和吸收，就会影响到玉米籽内部的淀粉吸收，加上摄入量比较少，难以满足机体的能量需要，会有部分储存的脂肪被消耗而起到一定的减肥作用。

[回答] 不吃晚饭能减肥，属于节食或者饥饿减肥法，对身体极为不利，容易导致各种疾病。首先晚上不吃完，很容易饥饿，胃部分泌胃酸，没有食物，胃酸对胃黏膜会产生伤害，时间长了有可能导致胃炎。

[回答] 不吃晚饭肯定能减肥，属于节食或者饥饿减肥法，对身体极为不利，容易导致各种疾病。首先晚上不吃完，很容易饥饿，胃部分泌胃酸，没有食物，胃酸对胃黏膜会产生伤害，时间长了有可能导致胃炎，甚至胃溃疡，长期不吃饭，还有可能患厌食症，导致严重的营养不良，严重的影响日常的生活以及工作。减肥首先应控制饮食，减少脂肪摄入，减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。

[回答] 不吃早餐多数是起不到减肥的效果的，早餐是一日三餐中最重要的一餐，如果不吃早餐，容易引发身体的多处疾病，可以在晚餐尽量的少吃或者是不吃，再加上合理的运动能起到减肥的效果，日常生活中不要吃一些高脂肪高蛋白的食物，可以多吃些瓜果蔬菜。

[回答] 晚饭不吃是可以减肥的。晚饭可以少吃，但是不能不吃，晚饭之后到第二天早上吃饭之前是一个漫长的过程，在这个过程中机体在不停的消耗能量，如果不吃晚饭，会使机体消耗过多的能量，长期下去会造成代谢紊乱，而且晚上不吃饭会使减肥反弹。