[回答] 眼睛变形凸出恢复方法有：按住睛明穴，进行上下的按动，用力一定要注意适度，同时按揉的时候还需要闭目，注意放松自己，按一分钟就可以了；如果是近视眼导致的眼球凸出，可以通过佩戴近视眼镜就可以起到很好的矫正效果;甲状腺功能亢进也容易引起眼球凸出，在饮食方面需要特别注意。

[回答] 长时间配戴眼镜可能会引起眼部变形，不带眼镜后慢慢的会有所恢复，平时注意保护眼睛，坚持每天做眼保健操，避免长时间玩电脑手机。坚持每天早晚锻炼身体。

[回答] 出现眼睛变形的情况，与戴眼镜没有任何的关系。主要的原因是由于近视的度数逐渐在增长，眼轴逐渐变长的因素导致，没有任何的办法可以改善这种。

[回答] 长时间戴眼镜眼睛变形恢复可以每晚用热毛巾热敷一下眼周，平时也可以多按摩按摩眼周做做眼保健操，注意用眼卫生不要用眼过度，也可以做激光矫正一下视力。

[回答] 戴眼镜导致眼睛变形可以通过佩戴隐形眼镜，或者采用近视手术矫正等，进行适当地心理暗示。戴眼镜是不会导致眼睛变形的，通常认为眼睛变形的原因主要是因为近视之后，眼轴会变长，凸显的眼睛相对变大，而变大的眼睛会使眼球突出，会使觉得眼睛变形。

[回答] 眼镜戴久了眼睛变形恢复可以摘掉框架眼镜，戴隐形眼镜，或者做准分子激光、飞秒激光治疗近视，可能会改善眼球的突出变形。主要是预防近视的加重，平时注意健康用眼，距离书本一尺左右，光线合适。

[回答] 长期戴眼镜导致眼睛变形一般是很难恢复的。如果长期戴眼镜导致眼睛出现了变形的情况，可以及时的更换比较适合的框架，平时还要采取隐形眼镜和框架眼镜交替佩戴，也可以有效的缓解眼睛变形的情况，在日常生活中尽量避免长时间的看一些电子产品。

[回答] 腰椎变形可以通过做康复训练的方法来进行恢复，腰椎变形很有可能是因为先天性发育不良导致的，还有可能是因为患上了风湿疾病的原因。如果是患上了风湿疾病，还有可能会导致出现关节疼痛的情况，可以通过口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，而且还要适当的参加一些锻炼。

[回答] 可以看看远处、做眼睛的保健操等，也可以摘掉框架眼镜，戴隐形眼镜，或者做准分子激光、飞秒激光治疗近视，可能会改善眼球的突出变形。

[回答] 考虑小指中内在伸肌腱损伤的可能性，这导致小指由于背侧伸肌腱的伸展而被拉伸，并且牵引掌侧屈肌腱。X线检查可以排除局部骨折，并去当地的正规医院。骨科手术整形外科通常可以通过骨科恢复，骨科后的功能锻炼也很重要。