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孕期吃核桃的最佳时间是什么是时候?
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 女性在整个孕期都可以吃核桃。核桃的营养价值非常高,能够促进胎儿的智力发育,生出的宝宝会更加的聪明。怀孕期间适量食用一些核桃,能够促进排便,帮助消化,缓解孕期便秘的现象。有的女性不喜欢吃核桃,但是为了宝宝更好的成长,每天可以食用2个核桃。
孕期吃核桃的最佳时间是什么是时候?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕期吃核桃从怀孕3、4个月开始吃比较好,在早餐到午餐之间,或者是在午餐和晚餐之间,每天4-5个核桃为宜。孕期吃核桃,有利于胎宝宝大脑的发育。
每天吃核桃的最佳时间是什么时候?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 在早上吃早餐的时候适当的吃一些核桃是最佳时间,这个时候吃可以大大提高个人的早餐质量,改善三餐的营养比例。核桃滋补功效比较明显,但是也不要食用的过多。
孕妇吃核桃的最佳时间
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇吃核桃有利于胎儿的生长发育,核桃具有丰富的营养价值,核桃中含有丰富的叶酸和DHA,有利于胎儿的神经系统发育。常规应该在孕期3~5个月适量的吃一些核桃,在早餐和午餐之间吃。另外孕期要注意均衡饮食,荤素搭配,种类丰富,忌食辛辣冷凉食物,少吃高糖或高脂肪食物,注意多休息,防寒保暖,保证充足的睡眠。
吃钙片的最佳时间是什么时候?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃钙片的时间是在晚饭后以及睡觉前。通过吃钙片可以为体内补充钙元素,从而促进骨骼的生长发育,晚上不再吃东西,但是尿液还存在,因而钙物质还是会从尿液里面被排出来。为了确保血钙处于平衡的状态,这时候就需要用到骨骼中的钙物质,而睡觉之前补钙正好可以弥补这一缺陷。
吃西红柿的最佳时间是什么时候?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃西红柿的最佳时间是在晚上睡觉前吃,因为在晚上睡觉前吃西红柿,可以补充体内的维生素,而且还可以起到抗氧化的效果,因此还能起到淡化斑点的功效。如果皮肤上出现了斑点,很有可能是因为长期受到紫外线的照射所引起的,还有可能是内分泌失调的原因。
吃益生菌的最佳时间是什么时候?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 饭后半小时喝益生菌对肠胃最好,如果在空腹状态下饮用益生菌,很容易刺激胃肠道排空,益生菌中的营养来不及彻底消化吸收就被排出,饭后喝可以减少刺激,让益生菌在胃中被慢慢吸收,并且能帮助消食。
吃补药的最佳时间是什么时候?
吴丽颖 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 一般主要是在饭前进行使用。出现了身体的虚弱,有可能会导致出现代谢功能的问题,有可能会引起出现体质的乏力,或者是引起出现消化系统疾病,在日常生活中一定要注意合理的休息,尽量避免吃太辣太咸的食物,一定要保持一个良好的饮食习惯。
吃火龙果的最佳时间是什么时候?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 火龙果是一种热带水果,每年的五月份到十一月份之间是它成熟的季节,所以在这个时间里面吃是好的。超过了这个时间的话就一般是大棚火龙果。火龙果一般在早上十点左右和下午三点左右,也就是我们常常说的点心时间吃是比较好的。这个时间身体比较需要营养,吃了火龙果可以快速的吸收营养。同时也可以包裹肠胃中的食物,避免转变成脂肪,所以说就会达到一定的减肥作用,减肥效果也就非常的好。
吃降压药的最佳时间是什么时候
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 吃降压药的时间取决于病人每日的血压波动水平、临床症状以及合并的基础疾病。根据正常人的血压波动水平,一般上午8到10点和下午4到6点为每日最高血压水平,因此高血压病人服用降压药的时间为清晨空腹,从而有效的控制每日血压水平。
已经到底了