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吃土豆有什么好处?
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 土豆具有很高的营养价值。土豆中含有丰富的蛋白质,而且接近于动物蛋白,是其他食物不可比的。土豆中还富含铁,磷,钾等元素,其中钾元素可预防脑血管破裂。
吃蒸土豆有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃蒸土豆能和中养胃,健脾利湿,土豆含有丰富的淀粉和蛋白质,维生素C和维生素B族,能促进脾胃的消化功能。吃蒸土豆可以宽肠通便,土豆含有大量的膳食纤维,帮助机体及时排出有毒代谢物质,具有防治便秘的作用,还能预防肠道疾病的发生。吃蒸土豆可以降血糖,降血脂,降血压,有一定的防治高血压,高血脂等疾病的作用,还可以养颜美容。
孕妇吃土豆有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇吃土豆的好处主要是有利于孕妇的营养供给,另外可以提供胎儿生长发育的维生素和矿物质、蛋白质。可以降低血管中胆固醇含量,使血管富有弹性,并且可以缓解小腿部肿胀。
吃土豆对人有什么好处,吃土豆要注意什么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 土豆里面还有很多的b族维生素,可以起到抗衰老的作用,而且土豆里面的脂肪含量也比较少,如果是在减肥期间的话,可以适当的多吃一点土豆。但是在吃土豆的时候一定要注意将皮刮掉,而且如果土豆出现了发芽的情况是不可以吃的,否则可能会导致出现中毒。
每天吃一个土豆有什么好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 每天吃一个土豆不仅能够帮助降血糖,还可以帮助降血脂,而且土豆中的有益物质能够起到保护容颜的功效,能够防止衰老。但是最好不要吃的过多,因为土豆含有大量的淀粉,过多的食用有可能会导致胃部出现胀气的情况,最好不要把土豆当成主食。
吃土豆对于孕妇有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃土豆补充人体所需的微量元素和维生素,而且土豆中的碳水化合物可以补充孕妇因喂养胎儿而缺乏的能量。可以温和帮助身体去水分,所以孕妇吃土豆也可以缓解因怀孕引起的小腿肿胀等问题。
常吃土豆对人体有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 土豆对消化系统有非常大的功效和效果的,而且土豆也会有非常多的膳食纤维,可以改善人肠胃当中的疾病帮助排出体外毒素,预防便秘的症状,土豆还会对心血管疾病带来非常好的效果,预防高血压,降低糖尿病和降低胆固醇,土豆当中也会有非常多的维生素,多吃都会让身体更加的健康,还能够让自己更加的年轻。
糖尿病吃土豆有好处吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 糖尿病吃土豆有一定好处的。因为土豆里面含有丰富的淀粉以及微量元素,可以及时的补充身体所需要的营养,而且土豆也可以起到降糖降脂的作用与功效,糖尿病通常是由于身体内的胰岛素出现了问题而导致的,通常会出现多饮多食多尿,以及身体消瘦浑身无力等情况。
土豆对人体有什么好处
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 土豆对消化系统有很大的帮助,土豆含有大量的膳食纤维,可以改善人的肠胃,帮助毒素排出体外,防止便秘,土豆还对心脑血管有帮助。
吃土豆的好处是什么
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、硫胺素、葡萄糖、果糖、胡萝卜素及钙、磷、铁、钾等多种矿物质元素,可以满足人体所需的多种营养物质。
已经到底了