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桃子升糖指数是多少
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 桃子的升糖指数为28,属于低升糖指数的食物,升糖指数就是指某种食物的碳水化合物,而引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下的面积。
怀孕可以吃荞面吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕以后是可以吃荞面的,这种是属于粗粮的,对人身体也是有好处的,平常饮食的话只要丰富营养就可以了。粗粮主要是可以改善便秘的现象。还有就是不容易上火。平时要注意劳逸结合,营养均衡。
南瓜的升糖指数固定吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 南瓜GI指数浮动比较大。比如夏天的南瓜水分大,含糖量也就5%左右,和胡萝卜差不多。冬天的南瓜水发蒸发的多,碳水化合物含量偏高,可以超过10%。烹调方法影响南瓜的升糖速度,比如熬南瓜粥、烀南瓜、粉蒸南瓜等做法消化快,升糖也快。建议不要吃。
各种食物升糖指数了解
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标,指含50克碳水化合物的食物与50克的葡萄糖在一定时间内(一般为2小时)体内血糖反应水平百分比值,它是一个比较而言的数值,反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力,通常把葡萄糖的血糖生成指数定为100。
燕麦片的升糖指数高吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 燕麦片主要可以起到降血或者降血糖也可以避免肥胖,糖尿病可能是因为慢性代谢疾病所引起,可以长时间控制饮食,口服降糖药物来进行治疗,也可以通过胰岛素来进行治疗,日常生活中一定要多吃一些粗粮,或者是多吃新鲜水果蔬菜,尽量不要吃太甜或者是太咸食物。
荞面可以降血糖吗
项青 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 荞麦是比较常见的粗粮之一,其营养价值得到权威机构的认证。荞麦的功效,降血糖,并且荞麦所含的膳食纤维是普通面粉的许多倍,对于人的肠胃的正常运动是有极大的好处的。在主食之中添加一些荞麦的话,可以有效地将我们的血糖水平控制在一定的合理的范围之内。
桃子的升糖指数高吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 桃子的升糖指数不高。桃子的升糖指数为28,属于低升糖指数食物。升糖指数是指某食物碳水化合物,引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积,与同等质量葡萄糖所产生的血糖时间曲线下面积的比值,再乘以100,它反应了某种食物升血糖的速度与能力,糖尿病患者尽量选择低升糖指数食物。但考虑某种食物对于血糖的影响,除升糖指数外,还要考虑升糖负荷、食物中碳水化合物的比例。
小米粥的升糖指数高吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 升糖指数比较高。糖尿病患者不应该喝小米粥,小米粥属于高生糖指数的食物,喝粥后血糖会很快升高,很不利于血糖的稳定。患者需要控制好饮食的热量问题。
糖尿病人如何吃玉米饼升糖高吗
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 玉米饼主要成分为淀粉,会升血糖,应适量食用,食用后要减少其他主食摄入,积极用药控制血糖,定期检测血糖情况,根据血糖及时调整药物,平常生活中适量活动,减少糖分摄入,各种含淀粉的粥也要减少摄入。
莜面糖尿病人可以吃吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 莜面糖尿病人糖尿病人是可以吃的,糖尿病有很多种类,必须要控制好血糖,避免或减缓并发症的产生。患者要留意饮食的搭配,要口味清淡,避免过甜的食品,也不要吃马铃薯红薯。可以多吃蔬菜和水果,定期到医院进行诊断打胰岛素。同时要注意休息,保证充足的睡眠,避免剧烈的运动。
已经到底了