出现突然血压高的解决办法，首先检查血压计是否准确。测量方式是否正确（袖带缠得过紧的时候，血压值会偏高）。查看测量时间是否正确（运动后、下午2点到8点、情绪激动等情况下，测得的血压值也是偏高的）。量血压的体位是否一致。因素都排除了之后血压还是变高，病患就要去医院测血压，在医生的指导下进行调节。比如进低盐、低脂、优质蛋白质饮食，选择适合自己吃的降压药。