引起肩膀疼痛的原因有很多，如果是年轻人夜间睡觉肩膀疼痛，有可能是因为受凉和侧睡压迫导致的，可以贴膏药、局部热敷或休息，一般可以缓解。条件允许时可以做针灸和推拿按摩。如果是五十岁左右的人夜间肩膀疼痛考虑是肩周炎多一些，去做核磁共振，确定是肩关节内部黏连还是肩袖损伤导致的肩膀疼痛，黏连导致的肩关节疼痛运动疗法，肩袖损伤需要制动。