[回答] 睡眠不足头痛是因为大脑缺血引起的，还有可能是由于大脑缺氧的原因。睡眠不足头痛可以口服一些改善大脑缺氧的药物来进行治疗，平时要养成一个良好的生活习惯，要保证一个充足的睡眠，睡觉的时候可以喝一杯纯牛奶，有很好的安神作用，也有利于帮助睡眠。

[回答] 睡眠不足头疼的情况下睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。治疗期间，注意休息，避免熬夜，不要喝浓茶咖啡等饮料。

[回答] 冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。躺在光线较暗，比较安静的房间里休息半个小时左右。或者按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，可以用拳头在太阳穴到发际处来回轻轻按动。

[回答] 哺乳期头疼的缓解方法，局部热敷以及局部按摩来缓解头痛，避免精神紧张。可配合口服镇静止痛类药物，缓解疼痛感，晚上可口服安眠类药物，缓解神经疲劳。

[回答] 孕妇头疼怎么缓解：冷敷或热敷，若出现紧张性头疼，热敷和冷敷都是可以采取的方式，将热毛巾或者包着冰袋的毛巾放在额头上，头骨的下部分，若偏头痛发作，冷敷的效果会更好。冲澡，若突然间觉得头很疼，可以洗澡减轻头痛，若没有条件洗澡，可以用冷水洗脸。

[回答] 吃一些酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等，可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。应立即选择靠车前方合适位子睡觉。

[回答] 酒精会侵犯大脑皮质，使大脑皮质产生麻醉，这就是酒醉的原因，可以引用一点蜂蜜水，蜂蜜当中含有一种果糖，可以促进酒精的分解与吸收，减轻头痛的状况。或者可以喝一些新鲜的果汁，例如喝西红柿汁，或者是在酒后喝西瓜汁，柚子汁等，这些果汁当中会含有果酸，酸和醇能够降解、加快酒精的分解，来达到解酒的目的。

[回答] 喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可。

[回答] 最根本的解决办法就是戒酒，酒后头痛要排除继发性头痛，如高血压、脑出血，如果血压很高会引起头部头痛，应当控制过高的血压，检查头颅CT排除脑出血。可以服用止疼药物。

[回答] 注意冷敷或者热敷，如果出现紧张性的疼痛，热敷和冷敷都是可以采取的方式，将毛巾用热水洗过或者包着冰袋的毛巾放在额头上头骨的下部分，如果是偏头痛发作，冷敷的效果会更好。如果没有条件洗澡，可以用冷水洗脸。