[回答] 在泡脚的时候可以在水里放一些小苏打，每次泡脚半个小时，每天泡一次，一般连泡三天可以见到效果。效果一般还是比较明显的。用小苏打泡脚，不仅可以降血压，而且还可以治脚气脚癣。

[回答] 泡脚降血压的说法没有任何的科学依据。如果出现了高血压需要长时间有规律的坚持口服降血压的药物，才能够控制血压的平稳，饮食上要低盐低脂饮食，每天要保证充足的睡眠质量，千万不要熬夜，高血压在发病期间会引起头痛，头晕还会导致抵抗能力下降。

[回答] 不能，高血压需要正规的药物控制，基本需要终身用药，高血压需根据患者所属危险分层，决定治疗策略，制定出个体化化的全面的治疗方案，同时干预患者检查出来的所有可逆性危险因素（如吸烟，血脂异常或糖尿病），并适当处理患者同时存在的的各种临床情况。

[回答] 生姜具有祛除体内寒气的效果，如果感觉寒气太重的话是可以用生姜泡脚的，这是可以的，如果是用生姜泡脚的话，把姜水用开水熬一下，这样里面的物质就出来了。

[回答] 生姜泡脚是可以降血压的，泡脚首先要注意时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，有会因脑供血不足而昏厥。泡完脚后不能立即睡觉，泡脚用的水桶以及倒的水应足够用来将脚完全伸入，这样才可以达到更大的功效。

[回答] 白醋泡脚的时候首先应该准备一个特别好的泡脚用具，然后加入适量的白醋，泡脚的时长跟频率最好保持在30分钟，泡完脚以后一定要注意脚的保温。白醋泡脚可以很好的起到促进血液循环的情况，而且还可以很好的治疗脚气，洗完脚以后最好穿上鞋子和袜子。

[回答] 用中药泡脚一般选择40度左右的水温，这个温度可以起到温经通络，散寒止痛，调节气血的作用，时间最好掌握在20分钟或半小时以内，不必泡时间过久，每天一次，在睡觉前进行效果最好。

[回答] 泡脚的时候可以使用温热水最好不要使用太烫的水，泡脚的时间最好在15分钟以内。晚上入睡前用热水泡脚能有效的缓解身体疲劳提高睡眠质量，日常生活中要做到劳逸结合，不要使身体过度劳累，可以选择外出散步的方式来促进胃肠道蠕动，要制定科学的作息时间。

[回答] 用一小把艾叶放入泡脚桶里，然后倒入开水，把艾叶泡开。泡脚时的温度要维持在40度左右，过高的水温，会抑制生物活性酶，而且会造成皮肤组织受损。泡脚时，泡至全身微微出汗是最佳的效果。在用艾叶泡脚的周期内。不要吃辛辣刺激，生冷的食物。由于艾叶性温，阴虚火旺及孕妇的人群禁止使用。

[回答] 晚上7点到9点是肾经气血最弱的时候，此时生姜泡脚可以补充气血。取15-30克的生姜，将其切薄片放入锅中，加入半锅水煮十分钟左右，煮好后将全部生姜倒出，待水温缓慢冷却，至45度左右倒入盆中泡脚，泡脚时水要没过踝部，用适当大小硬纸板盖住脚盆，减慢热气挥发，边泡脚边搓双脚，泡脚时间并非越长越好，应以脚背泛红身体微微出汗为宜。