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含维生素a的水果有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 含维生素a的水果有猕猴桃和苹果还有水蜜桃和橘子。一般的水果中都含有非常丰富的维生素成分,身体缺乏维生素可能会出现口腔溃疡或者是免疫力低下等情况,平时可以多吃一些水果或者是含有维生素丰富的蔬菜,都有很好的补充维生素的效果。
含维生素a的水果有哪些
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 维生素A对人体起着很重要的作用,它可以促进细胞和骨骼的生长,维持人体的正常视觉,还可以起到防癌抗癌的作用。含维生素A的水果有,梨,苹果,香蕉,西瓜,李子,桃子,哈密瓜,柿子,芒果,菠萝,柠檬,金桔,柑橘等水果。黄色水果大部分都是含有维生素A的水果,它们不仅口感极佳,而且可以大量的补充人体内的维生素A。
含维生素的水果有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 维生素对身体很重要,我们要经常吃含维生素多的水果和蔬菜,含维生素c最高的水果比如橙子,橘子、柚子、柠檬等维生素C含量比较多。但其实许多其他的食物中维生素C含量更丰富,包括猕猴桃、辣椒、多种野菜、酸枣等。
维生素b水果有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 维生素b的水果有香蕉或者梨以及猕猴桃,还有橘子以及葡萄等等,但是在每次吃水果的时候一定要适量,千万不可以一次性吃的太多,否则会容易引发腹痛以及腹泻的现象。如果身体内缺乏维生素b很有可能会导致出现头晕以及眼花的情况,而且还有可能会出现恶心以及呕吐的情况。
维生素b的水果有哪些
唐震 副主任医师 第二军区大学第一附属医院
三甲
[回答] 维生素b的水果可以多吃些香蕉,苹果梨子,或者是多吃一些橘子。多吃些核桃,猕猴桃之类都含有维生素b,而且这些水果都可以推动体内的代谢,可以把身体上的糖脂肪都转化成热量,是不可缺少的物质,在平时多吃些哈密瓜,或者是多吃一些甜瓜之类,对身体都是有一定的好处。
维生素b的水果有哪些
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 含维生素b的水果主要有西红柿,香蕉,苹果,梨子,猕猴桃,橘子。如果体内缺少了维生素b可能就会导致浑身乏力,还会引起口角发炎等情况,应该适当的补充一下体内的维生素,才能够防止出现病症,也要加强体育锻炼,积极的提高自身的抗病能力。
含维生素B6的水果有哪些?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 维生素B6是人体不可缺少的营养成分,主要的功能是增强免疫力,还可以防止皮肤癌和膀胱癌,对失眠也有治疗的效果,富含维生素B的水果有桂圆、红枣、哈密瓜、甜瓜、枇杷等。
含维生素c的水果有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 主要包括鲜枣、红果、橘子、柚子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼。有的水果当中的维生素C含量高于普通水果许多倍。
含维生素C的水果有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 维生素C又叫做抗坏血酸,是一种水溶性的维生素.富含维生素C的水果主要包括鲜枣、红果、橘子、柚子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼。有的水果当中的维生素C含量高于普通水果许多倍。吃一个橘子就可以满足人体每天所需要的维生素C的量。橘子当中还有170多种植物化合物和60多种黄酮类的化合物,其中大多数的物质均是天然的抗氧化剂。因此多吃橘子可以明显地补充维生素C,对身体大有好处。
含维生素c的水果有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含有维生素C比较高的水果,主要包括橙子、柚子、猕猴桃等。水果包括的种类非常的多,主要含有维生素、矿物质、电解质等,是对人体非常好的食物,经常吃水果,有利于改善体内的代谢状态。维生素C临床作用非常的重要,又称为抗坏血酸,水果当中含有维生素C的量比较大,经常吃水果可以改善体内的代谢状态,甚至对疾病可以起到一定的治疗作用。
已经到底了