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蜂蜜怎么吃好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
蜂蜜冲水喝比较好。具有补中润燥,止痛,解毒等功效。蜂蜜不宜用温度过高的水冲调,会破坏其营养物质,应用40到50度的温开水冲服,水温不要超过60度。
维生素e怎样吃好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
维生素e是维生素的一种。具有抗氧化的功能,能够延缓衰老,保护组织细胞被自由基破坏,按照说明书使用,不同的维生素e制剂,其含量不同,使用方法不同。服用的时间是在吃饭的时候一起服用,这样能够增加它的吸收率。
蜂蜜直接吃好还是冲水喝好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
蜂蜜冲水喝会比直接吃好,因为蜂蜜冲水就变成了水溶液,水溶液比纯蜂蜜更易被吸收,不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,失去作用。冲蜂蜜水,用温水,水温控制在40度以下,效果会好一些。
早上吃蜂蜜好还是晚上吃好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上喝蜂蜜好。晚上喝蜂蜜水能促进睡眠,但是要在睡前一个小时喝。但是蜂蜜水可以是在下午3点到4点之间饮用比较好,这个时间段是人体消耗比较大的时间,很容易发饿,喝上一杯蜂蜜水,能提供身体所需要的营养和能量。
苹果早上吃好晚上吃好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上吃苹果最好,因为苹果含有大量糖类,早晨人都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,而且上午是人脾胃最旺盛的时候,吃苹果容易被身体吸收,所以早晨吃苹果营养价值很高,苹果空腹吃可有助消化,而且其提神效果比咖啡更有效。早上吃的食物能吸收50%,而晚上吸收只有10%。
蜂蜜焦糖抗病性怎样
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蜂蜜焦糖抗病性是比较好的一个藤本月季品种,而且它也比较的耐热,但是不耐荫,蜂蜜焦糖不怕晒但怕荫,需要六个小时左右的光照时间才能保证它非常好的生长。冬季或者是换盆的时候施一次腐熟的有机肥或者是缓释肥,平时根据生长情况加施一些速效肥。
蜂蜜怎样吃法最好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上空腹冲服两匙蜂蜜,可以化痰、排毒,还有效防止便秘。牛奶、豆浆中加入蜂蜜有利于营养物质相互补充,促进人体的消化吸收。由于蜂蜜中的特殊成分,对于不同的人有不同的要求。
蜂蜜中毒怎样解毒?
李进 主治医师 临沂市人民医院
三甲
[回答]
蜂蜜中毒应该适当的喝点较浓的盐水,能够进行催吐,在医生的指导下用一些催吐的药。中毒以后很有可能会出现腹部疼痛,还会导致恶心,呕吐,食欲不振,以及抵抗能力明显的下降。在生活中一定要注意饮食的卫生清洁,要多吃绿色的蔬菜,新鲜的瓜果。
怎样辨别蜂蜜好坏
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
买蜂蜜时首先是要闻一下蜂蜜的气味。如果质量不太好,味道就不会很浓郁,只有轻香。看蜂蜜的外观,好的蜂蜜色泽清亮透明,内部杂质很少或者没有杂质。把瓶内的蜂蜜挑出来,让蜂蜜自然滴落,如果是好的蜂蜜,落到平滑的桌上后,蜂蜜会形成一个圆球状。
海参空腹吃好还是饱腹吃好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
海参本身属于一种营养价值比较丰富的食物。从中医学的角度讲具有补中益气、健脾开胃的作用。一般可以在空腹时食用,这样有利于补益效果而且可以增进食欲。从营养学的角度讲海参之中的蛋白质、氨基酸的含量比较丰富,能够增强人体的免疫力。但是需要注意摄入过量容易引发过敏现象,所以有过敏性疾病的人群不要吃的太多。
已经到底了