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晚上牙疼的睡不着觉应该怎么办
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答]
晚上牙疼的睡不着觉可以吃一些止痛药,然后进行局部的冲洗,如果有漱口水,可以用漱口水含漱,如果家里有消炎药物,可以吃一些消炎药,暂时消炎止痛,需要去医院就医,确诊是不是牙髓炎,冠周炎,牙根尖炎所导致的。
睡不着觉怎么办
杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院
三甲
[回答]
首先是让生活作息起居规律,养成定时睡觉与按时起床的习惯,建立自己的生理时钟。在饮食上也要注意睡觉之前不要吃的太饱,不然会导致消化不良、肠胃不吸收,导致积食睡不着。
睡不着觉怎么办
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
睡不着觉可以喝温牛奶,也可以通过泡脚的方式进行缓解,如果在晚上出现了睡不着觉的情况,可能是由于精神压力过大的原因导致的,还可能是因为白天有睡午觉的习惯引起。平时在睡午觉的时候时间不宜过长,一般半个小时左右就好,也可以改善晚上睡不着觉的情况。
心衰睡不着觉怎么办?
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
建议应该先治疗心衰,失眠和心脏不好有关,心脏不好的病人在晚上会表现症状加重,从而影响睡眠,可以服用点强心药物治疗心衰失眠。
牙痛睡不着觉怎么办
李宝花 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
牙痛症状可能是由于胃火上炎引起的。胃火旺盛会引起牙周肿痛。吃一些清淡的食物,例如栗子、绿豆、小米、薏苡仁、山药、冬瓜等食物。牙疼的时候可以按压对侧的合谷穴,同侧的颊车穴。可以得到很好的去痛效果。如果疼痛感增加需要到医院在医师指导下服用药物治疗。
老年人睡不着觉怎么办
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
老年人睡不着觉因该晚饭不可吃得过饱,晚饭后可以进行体育锻炼,散步、跳广场舞,也可以睡前听一些舒缓的音乐,养成好的生活习惯,仍然不能改变睡眠质量,可以口服药物。
熬夜睡不着觉怎么办
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
保持正常休息时间,睡不着可以洗个热水澡,看看电视听听音乐或者看看书籍,睡前避免脑力紧张,入睡顺其自然,睡前不要喝咖啡等兴奋物质。
哺乳期睡不着觉怎么办
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
哺乳期睡不着觉可以适当的喝一些温牛奶来改善。哺乳期的女性出现睡不着的情况,应该是由于产后体内激素水平不平衡的原因导致的,而且哺乳期的女性通常由于喂养孩子会熬夜,所以会导致身体过度的疲劳,从而会出现睡眠质量下降的情况,平时要注意调整作息时间。
怀孕睡不着觉怎么办
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
可以通过适当的生活和饮食方式进行调理,晚上临睡之前一小时左右可以适当的喝酸奶、牛奶或者蜂蜜,具有镇静安神、改善睡眠的作用。多吃些含钙量比较高的食物,可以补充钙剂,预防和缓解因缺钙而引起的睡眠质量不好。
咳嗽的睡不着觉怎么办
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上咳嗽,睡不着觉可以多喝些水,喝点止咳糖浆。也可以加用镇静的药物,也可以应用强烈镇咳的药物,但是这些药物不要盲目应用的,应该在指导下应用,也不能常用。避免受凉加重咳嗽。
已经到底了