[回答] 可以喝枸杞子，这对眼睛和肝脏都非常有利的茶水。还可以喝点菊花茶，菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。还可以吃点奶制品，奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。平时适当运动，每天定时定量的运动，可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好。

[回答] 体内内火旺湿气重可以通过饮食来进行调理，患有体内内火旺盛湿气重，一般是因为不注意自己饮食的习惯导致的，比如说经常吃一些辛辣刺激和寒凉的食物的原因。所以需要以清淡的饮食为主，在吃饭前一定要注意洗手，同时不要暴饮暴食，平时还需要做好腹部保暖。

[回答] 湿气重内火旺患者要保持心情愉快，不烦恼，不忧伤。保证充足睡眠。早起早睡，不滥用药物。多喝水，多食用新鲜蔬菜水果，避免食用油腻辛辣刺激食物，汽水、冰淇淋少吃为宜。可多食豆腐，海带，木耳，蘑菇等消暑益气，又含有丰富营养的食物。

[回答] 血热湿气重可以遵从医生的指导吃些知柏地黄丸进行调理。如果出现了血热湿气重的情况，都是会导致出现失眠的情况，而且还会引起肾虚，也有可能会在同房的时候出现性生活下降的现象，所以要及时的接受治疗，而且在饮食上也可以吃一些具有补肾效果的食物。

[回答] 内火旺湿气重肠胃不好喝一些菊花茶或者是枸杞子茶，有很好的调理作用，因为菊花茶和枸杞子茶有很好的清热解毒的作用，内火旺湿气重肠胃不好会导致吃东西不好消化，皮肤有时候会起一些小红疙瘩，有时候脾气变得很特别的暴躁，浑身还经常的酸软无力。

[回答] 治标的话绿茶或红茶就可以。治本的话，从中药的四气五味来看，一般健脾和补肾的药物大多是以果实和根为主。而咱们平时喝的茶则一般多取花和叶，比如绿茶，红茶，菊花茶，玫瑰花茶，荷叶茶等等。一定要选择用喝茶的办法来祛湿，可以考虑用大麦茶。

[回答] 肝火旺体内湿气重可以使用药物治疗。湿的来源，一个是外来风湿，一种是体内寒湿，其主要临床表现为，身体沉重，阴天加重，大便黏腻，溏稀，乏力纳差，严重者手脚水肿，虚胖，治疗要分别治疗，一种是风寒湿，治疗方药，健脾利湿，祛风胜湿，外解风寒，麻黄加术汤主之，麻黄，桂枝，杏仁，甘草，苍术，一种是寒湿热，麻杏薏甘汤主之或者茵陈五苓散主之，麻黄，杏仁，薏苡仁，炙甘草等等。

[回答] 内火旺可以选择板蓝根药物来进行治疗，可能会出现脸上长痤疮，有可能会出现粉刺，或者是出现咽喉肿痛。有可能会出现小便黄或者是出现大便干结的现象。可能是经常上火或者经常饮食不规律引起，有可能是经常抽烟喝酒所引起，一定要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

[回答] 中成药一般少有能治多种症状的，胃火旺可先清胃，可以使用清胃丸，吃点人参健脾丸，也可以通过日常饮食来调理。肝火旺可以适量吃一些加味逍遥丸或者是龙胆泻肝丸。要做到早睡不熬夜，少吃肉和辣椒等辛辣刺激的食物。湿气重的话可以选用人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散来进行调理，或者也可以用山药、赤小豆、薏米、生姜、大枣等熬粥喝，也可以起到健脾利湿的作用。

[回答] 肝火旺，表现为心烦易怒，湿气重的话可以表现为头晕，疲倦乏力，大便黏。会使得胃肠不好，容易引发胃热、口苦口臭。保持心态平衡，睡眠充足，增强运动。