[回答] 长期喝荷叶茶通常是没有什么副作用的，荷叶茶是可以长期饮用的，它具有促进脂肪分解代谢的功能，还可以促进肠管的蠕动，还有利于排水利尿以及消肿，荷叶茶还具有减肥的效果，但是对柠檬或是荷叶减肥茶过敏的人最好不要服用，荷叶本身属于良寒性，长期喝还有可能伤到脾胃，可以搭配其它花茶来喝。

[回答] 长期喝绿茶有可能会出现习惯性的便秘，而且还有可能会导致神经衰弱和失眠的现象发生，所以通常如果胃肠不好的人是不要喝绿茶的，因为绿茶性寒容易造成腹胀和胃胀。

[回答] 荷叶茶不能长期喝，荷叶茶具有的功效是清热养神，降压利尿。还可以固精等一系列的功效。长时间的服用荷叶茶会对脾胃造成寒凉的作用。如果用荷叶茶进行减肥，最好间断口服给脾胃得以休养的时间。荷叶茶又可以去火利尿通大便，是可以配合减肥的患者来降低血脂调整身体。

[回答] 喝碳酸饮料的危害有碳酸饮料中含有磷酸等成分，这些成分会影响人体对钙质的吸收，过量饮用会导致骨质疏松、小腿抽筋等症状。碳酸饮料中含有二氧化碳，喝太多可能会影响肠胃消化吸收功能，引起一些肠胃疾病。碳酸饮料中含酸很多，容易软化牙釉质，对牙齿造成损害，导致蛀牙的产生。饮用过多碳酸饮料后，小便中的钙含量大幅度增加，更容易产生结石。

[回答] 长期喝金花茶有可能会导致出现口干舌燥还有喉咙痛的情况，尤其是有虚火旺盛的病人，在平时的时候尽量少喝一些金花茶，否则会导致症状加重。平时适当的喝一些菊花茶，能够起到消除疲劳的作用，而且还能够增强体质，对于改善肠胃消化功能也能够起到一定的作用。

[回答] 荷叶茶一般是可以天天喝的，但是在女性的月经期间最好是不要喝荷叶茶，而且如果是寒性体质的人，也不可以长时间的喝荷叶茶，否则会容易是腹泻的情况。长时间适当的喝一些荷叶茶可以起到很好的减肥效果，并且还可以有效的排出身体内的毒素，但是在喝茶的时候，不可以喝隔夜的凉茶以及太浓的茶。

[回答] 豆浆可以天天喝，但一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻不适症状。豆浆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、大豆皂苷等，这些营养物质被人体吸收后可以养脑健脑。

[回答] 荷叶茶是可以长期服用的。荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢；促进肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。一般喝茶叶水对肾脏是没有损害的。因为荷叶茶属于一种食品，性质比较配平和，基本上是没有副作用的。

[回答] 荷叶茶具有的功效是清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，具有清热养神、降压利尿，还可以敛液止汗、止血固精等一系列的功效。长时间的应用荷叶茶会对于脾胃造成寒凉的作用，会诱发脾胃功能明显下降，出现消化不良、腹泻等相关的症状，所以荷叶茶应该中病即止，不能长时间的口服。

[回答] 荷叶茶可以长期喝，荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢，促进肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。正常症状下喝茶叶水对肾脏是没有损害的。因为属于一种食品，性质比较配平和，基本上是没有副作用的。单纯性肥胖的，需要减肥的女性是可以长期服用的。