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孕妇能不能吃毛豆
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以吃毛豆。毛豆中含有丰富的脂肪,以不饱和脂肪酸为主,例如人体必须的氨基酸亚油酸和亚麻酸等,可改善身体脂肪代谢,清除血管上的脂肪,降低“三高”。毛豆中的钾元素含量很高,夏天孕妇易出汗,身体疲惫乏力,毛豆中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂为大脑发育不可或缺的物质之一,有助于改善孕妇的记忆力及智力水平,但食用毛豆前用盐水煮一下,可除去毛豆中的叶绿素。
哺乳期能吃毛豆吗
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答]
毛豆营养丰富,含有有益的活性成分。对于哺乳期的新妈妈来说,毛豆不仅对她们的健康无害,而且可以促进她们的健康。其主要作用是毛豆中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,能改善体内脂肪代谢,哺乳期妇女经常吃一些油腻的食物,因为她们需要补充。如果在这个特殊时期能适当地吃一些毛豆,对去除油脂有很好的效果。
痛风能不能吃毛豆
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
痛风不能吃毛豆的。痛风主要是控制饮食,不要摄入过量的高嘌呤食物。不要吃含嘌呤高的食物,如海鲜,动物内脏,豆制品,不要喝啤酒,咖啡,浓茶,可乐,多喝水,注意保暖。
糖尿病人能不能吃毛豆
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
糖尿病人虽然可以吃,但需适当控制使用,每次食用量在30克以内,并计算在全天的总热量内。糖尿病病人可选择含糖量低,升糖指数低的食物食用,这样既保证营养,又保证血糖的稳定。
糖尿病人能不能吃毛豆?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病人是可以吃毛豆的。通常毛豆里面含有丰富的脂肪蛋白质以及淀粉,可以及时的补充身体所需要的营养,但是一定要适量的进食,避免使用的过多对身体产生特别大的伤害,糖尿病的患者一定要避免糖分的摄入,所以要使用一些降血糖的药物进行控制。
哺乳期的产妇能吃毛豆吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
在哺乳期内也可以正常的食用毛豆的,这样对哺乳没有任何影响,但是在近期不要食用生冷辛辣刺激性的食物。另外在平时一定要注意休息,加强营养,做食用一些新鲜的蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,不要进行剧烈运动,注意会阴部卫生清洁,保持心情舒畅。
哺乳期能不能吃驴肉
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期可以适量吃驴肉。驴肉蛋白质含量丰富,富含铁、锌、铜等矿物质,脂溶性维生素如维生素A和E含量也比较高。婴儿通过母乳获得蛋白质、矿物质和维生素,驴肉可以提升乳汁质量,促进婴儿生长发育。
哺乳期能不能吃樱桃
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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樱桃被称为水果中的钻石,含有丰富的维生素C,多吃樱桃可以抗贫血,促进血红蛋白再生;可以预防麻疹和感染;可以祛风除湿;可以美容养颜,哺乳期可以适当吃樱桃。哺乳期吃樱桃能够给母儿提供多种营养,但是不要一次吃的太多,容易造成胃肠功能的负担,而且容易上火,哺乳期吃水果的原则是尽量多样化,通过各种食物来满足母儿所需。
哺乳期能不能吃葱
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期生葱经过烹饪之后可以适量食用。生葱属于辛辣刺激性的食物,产妇的胃肠道功能相对比较敏感,虚弱,过多食用之后可能会刺激胃肠道,引起胃肠道的不适。葱作为调味品适量食用是可以的,具有刺激食欲,促进消化以及消炎杀菌的作用。
哺乳期能不能吃山药
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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哺乳期可以吃山药,山药里面含有丰富的维生素和蛋白质,可以起到润肺养阴的效果,可以促使乳汁的生成,在哺乳期间多喝一些水以及排骨汤,乌鸡汤等,这都有利于乳汁的生成,也可以对乳房做一些按摩,促进血液循环。
已经到底了