相关推荐
高蛋白高热量的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 高热量的食物有巧克力,奶油,蛋糕,牛肉,牛奶,坚果,花生,蜂蜜,淀粉、面包、汉堡、饼干等。高蛋白的食物有大豆、鱼类,虾,鸡蛋,牛奶,牛肉,黄豆、鸡肉,瘦肉、豆腐,花生等。
高蛋白高维生素的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 常见的高蛋白食物包括奶制品、豆制品、瘦肉、牛肉、羊肉、蛋类、鱼虾、排骨、鸡肉等等。高维生素的食物有很多,比如说胡萝卜、西红柿、木瓜、草莓、橙子、苹果、动物的肝脏等。
有哪些食物是低脂肪,高蛋白,高维生素
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 低脂肪高蛋白高维生素的食物有瘦肉鸡蛋牛奶等,高维生素如红薯麦片蔬菜水果等,易消化的就是软点如稀饭馒头面条等,还有一些豆制的食品。
什么食物高蛋白含量高?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 肉,蛋之类的食物。高蛋白是人体的生长发育不能缺少的营养,缺少高蛋白会影响身体发育长不高,会造成身体贫血浑身没劲儿特别瘦,平时可以多吃鸡蛋多喝牛奶都可以增加蛋白质,增加身体的营养,大豆类食物也含有很高的蛋白质黑芝麻,松子等。
高脂高蛋白的食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 高脂肪饮食包括肥肉,动物内脏,炒菜放油过多等,高蛋白饮食包括动物肉类,牛奶等奶类,豆制品类等。低纤维素饮食包括精细食品,提倡吃粗粮如玉米荞麦等。除此以外你还要控制糖的摄入,因为摄入糖分过高可以在体内转变为脂肪和蛋白质。
高钙高蛋白食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 高钙高蛋白的食物,主要是一些动物食品和豆类食品中。含钙量比较高的动物食品,有鱼虾,排骨,牛肉,羊肉,鸡蛋,平常的饮食尽量多样化,不要挑食,但是也要避免暴饮暴食,在选择高钙食品的时候也要多吃新鲜的蔬菜水果,可以促进蛋白质和钙的吸收。
【高蛋白食物有哪些】什么是高蛋白食品?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 在平时的生活中鱼虾类和肉类,鸡蛋,鸭蛋还有坚果中都含有很高的蛋白质。如果体内缺少了高蛋白平时会表现出营养不良没有食欲或精神无力,皮肤没有光泽等等症状,患者在平时也要做到不挑食,也可多吃些维生素高好消化的青菜类来补充体内的能量。
高热量的食物有哪些呢
许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三甲
[回答] 一些动物脂肪含量比较高的食物属于高热量的食物,比如肥肉、鸭蛋等,含有丰富的脂肪,是一种高脂肪、高胆固醇的食物,同时桂圆肉也属于高糖、高热量的食物。还有一些油炸食品,比如炸薯条、炸油条、炸肉、炸鱼、等都属于高热量的食物,蜂蜜和糖果也属于高热量的食物。猪肝的胆固醇含量也非常好,比肥肉中的热量要高三倍。
高脂肪高热量的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 高热量高脂肪的食物有很多,高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油等。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等、高热量、高脂肪的食物要适量食用,过多会对身体健康造成很大的危害,平时还是尽量多吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,增加膳食纤维,提高肠胃蠕动功能,促进新陈代谢,有利身体健康。
什么食物是高蛋白的
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 高蛋白质,对于人体的正常的生理功能,是非常关键,是非常重要的。动物来源的主要是肉类、蛋类及奶制品类,而植物来源的,重点是大豆类制品。
已经到底了