[回答] 两岁宝宝可以多喝一些原味的酸奶，因为酸奶里面是含有一定的益生菌的，益生菌对宝宝的肠道有一定的辅助帮助作用，可以缓解宝宝便秘，不爱吃饭等作用。但是不能当主食去食用，所以一定要营养均衡，多喝温开水。这样抵抗力才会高，不容易生病。

[回答] 养胃可以喝纯牛奶代替酸奶，纯牛奶具有养胃的作用，但尽量不要空腹喝。纯牛奶含有丰富的蛋白质，能够中和胃酸，胃炎病人发生胃疼时，喝一杯温牛奶，可有效缓解胃痛症状。但对牛奶过敏者，不宜饮用。

[回答] 酸奶主要菌种为乳酸杆菌，是肠道益生菌，喝酸奶有助于肠道建立优势菌群，对于腹泻便秘等肠道疾患有助于康复作用，酸奶品种不重要。有必要时就诊消化内科检查，明确便秘病因，养成良好的排便习惯，经常按摩腹部，饭后适当活动，必要时选择通便药物治疗。

[回答] 老人可以喝一些益生菌的酸奶比较好，老人的胃肠道功能是比较薄弱的，如果不当饮食的话，有可能会导致出现肠胃疾病，平时一定要注意饮食均衡，多吃一些粗粮和新鲜水果蔬菜，及时的补充身体的微量元素，炒菜的时候一定要适当的加入一些油进行烹饪。

[回答] 有一些酸奶就是我们说的一些乳酸菌的饮料。这些里面也是含有比较多的糖分的，因此糖尿病人在选择喝酸奶的时候，还是建议选择原味的酸奶、无蔗糖的酸奶或者是木糖醇的酸奶更安全，而且一般每天喝一百到两百克。

[回答] 买带有益生菌的酸奶，可以喝安慕希的酸奶，这种常温的酸奶喝了也不刺激宝宝的肠胃，营养也比较丰富，也可以自己在家做，在纯奶中放入老酸奶，放在保温环境中发酵八小时就能做成酸奶，可以促进肠道蠕动，有助于消化。

[回答] 宝宝是不可以喝酸奶的。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，在向牛奶中添加有益菌。经过发酵后，再冷却罐装的一种牛奶制品。但是有些酸奶里面是含有添加剂的。

[回答] 减肥期间可以选择低脂酸奶，酸奶可以选在饭后一个小时吃比较好。同时也要配合适当的运动，调整好饮食结构和生活作息，不要熬夜，避免暴饮暴食。

[回答] 一般的酸奶都可以喝。但是要注意尽量少喝一点，适当的喝酸奶能够促进肠道蠕动对身体有好处，如果使用过量可能会引起腹泻，尤其对于一些体质比较虚弱的孩子要严格控制好量，平时可以多给孩子喝些水果汁或者蔬菜汁等，可以补充身体所需的维生素对宝宝生长发育有帮助。

[回答] 早上是最需要营养的时候，可以喝点酸奶，但不能空腹喝。而从补钙的角度来说，晚上喝酸奶好处更多，晚12点到凌晨，是血钙最低的时候。有利于食物中钙的吸收。酸奶中所含的乳酸与钙结合能够更有效的促进钙的吸收。