[回答] 去除牙垢的有效方法可以通过超声刀洗牙的方式进行缓解，牙垢的形成可能跟平时不注意口腔卫生或者是饮食辛辣都有一定的关系，会导致牙齿的表面伴有污垢，后期也会导致口腔疾病的发生，所以在平时一定要养成早晚刷牙的习惯，每次吃完饭可以用淡盐水漱口，可以起到杀菌的效果。

[回答] 去牙垢可以用红糖去除，取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可去除。

[回答] 牙垢是由于食物的残渣以及口腔黏膜脱落的细功等混合堆积而成的。要去除牙垢，可以在喝一口食醋，将食醋含在嘴里2至3分钟后吐出，再用牙刷刷牙，然后用温水漱口，可以起到清除牙垢的作用。除此之外，每次吃完饭后要漱口，早晚要刷牙，也能避免牙垢的形成。

[回答] 对于一般的由于汗腺分泌旺盛引起的脚臭，可以在洗脚水中放入一些茶叶，同时再加上一些食盐，多泡一会儿，一般是有一定的效果的。平时要注意勤洗脚勤换鞋袜，穿牛透气性好的的鞋子，对于防止脚臭有一定的好处的。

[回答] 黑痣最有效的治疗方法可以通过激光手术的方法进行去除。黑痣可能会影响美观，如果不去除的话，可能会留下很深的坑，而且明显的痕迹，最好在医生的指导下通过祛斑产品或者是芦荟胶进行局部的涂抹，然后防止疤痕的形成，一定要加强皮肤的护理，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，一定要做好防晒措施。

[回答] 去湿气最有效的方法可以针灸或者拔罐，通常去湿气的办法是有很多的，但是并没有最好的办法，关键是要找到适合自己的办法，可以在三伏天的时候做拔罐治疗，效果是很好的，另外在拔罐后皮肤可能会出现些小问题，如出现皮肤变红或者有瘙痒感等情况，这都是属于正常的现象。

[回答] 激光治疗、光子治疗、超声治疗和E波治疗等。光子对治疗黑眼圈有一定的作用，而且光子损伤较小，恢复效果较好，无需休息等众多优点。

[回答] 去皱最有效的方法就是采用玻尿酸或者是电波拉皮的方法来进行去皱，这样的方法能在段时间内让皱纹得到非常好的消除。不过这些方法都不是彻底的消除完皱纹，等过一段时间之后，皱纹的情况还是会重新的出现，需要继续使用才能让皱纹再次消失。

[回答] 去红血丝最有效的方法就是激光去除，在激光切除之后，要做好局部皮肤的护理，保持局部的清洁卫生和干燥避免沾水，以免会造成感染的情况发生。然后饮食上要保持清淡一些，不要经常吃一些过于辛辣的食物，以免会影响皮肤的恢复，平时可以适当的多喝一些温开水。

[回答] 还应该多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，促进细胞的代谢，减少晒斑形成。晒后修复的黄金时间为72小时，在此期间，可以及时对皮肤进行补水，晒后修复等，有利于皮肤的恢复。