[回答] 恢复关节活动度通常有两个方面，一、关节活动度的练习；二、手术松解。正常认为关节活动度练习是主要手段，手术松解是补充手段。关节活动度练习的基本原则，是逐渐牵伸挛缩的粘连组织，不要撕裂，避免再次损伤，主要是进行膝关节的主动锻炼、被动锻炼、助力锻炼以及关节功能牵引锻炼。

[回答] 膝关节弯曲受限是有恢复正常的可能的，膝关节弯曲受限多数是由于外伤所引起的，可以通过手术的方法来进行治疗。术后也要注意休息，可以适当的锻炼有助于病情的恢复，平时自己可以对局部做一下按摩和热敷，对病情的恢复也会起到一定的辅助作用。

[回答] 考虑是前后交叉韧带出现异常引起的表现，先做一下膝关节核磁共振的检查和重建ct的检查进一步的确诊是否是韧带或者是关节囊和半月板等问题引起的表现。先做一下相关的检查之后进一步的确诊治疗为好。

[回答] 膝关节术后弯曲的最佳时间需要结合具体的情况来决定，如果是膝关节内骨折术，术后早期可进行活动，3-4周后可加强活动力度；如果是膝关节置换术，麻醉失效后即可行功能锻炼；如果是交叉韧带损伤的患者，术后1个月左右可以进行轻微的锻炼；如果是半月板损伤的患者，进行关节镜后应立即采取关节锻炼。

[回答] 膝关节手术出现肿胀，可愈予局部冷敷，抬高患肢，适当的制动休息。膝关节术后，往往因局部原始损伤加之继发手术创伤，导致膝关节组织发生出血水肿，疼痛等炎症反应。可以进行关节穿刺抽出积液或血液，以减轻关节肿胀。

[回答] 膝盖骨折术后，膝关节无法弯曲是手术后遗症造成的创伤性关节炎症造成的，可以吃一些消炎类药物进行辅助性治疗，同时要辅助恢复性的训练进行恢复，可以进行慢下蹲进行屈膝活动。

[回答] 手术后恢复的话可以膝盖弯曲长时间的锻炼。定时膝盖弯曲到90度，这个动作一定要是慢慢进行的不要太着急长期性的锻炼，减少次后遗症，手术后应该多进行休息，多补充些水分，可以促进身体的代谢功能，平时不可以吃刺激的食品不要吃辣椒，可以多喝些骨汤。

[回答] 膝关节手术后一定要多注意休息，避免过多的走路，等恢复一段时间以后，再进行适当的锻炼。也可以配合服用一些活血通络的药物，要在医生的指导下服用药物，可以到中医院配合针灸进行治疗，平时在家要注意膝关节的保暖，避免经常上下楼梯，以免影响恢复。

[回答] 膝关节手术以后，大部分病人都是由于长时间不活动关节肯定会僵硬，肌肉肯定会萎缩，所以后期的锻炼主要还是通过锻炼恢复关节活动度和肌肉力量就可以，一般的锻炼办法还是烫洗以后加强关节的屈伸活动，让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛的，那样才有效果，可以进行伸腿勾脚收缩肌肉，按摩肌肉，抬腿锻炼恢复肌肉力量。

[回答] 通常来讲在手术后会可能会因为关节周围肌肉韧带的瘢痕挛缩或者瘢痕黏连出现功能受限，一定要得加强功能锻炼，或者做一些热敷，每次得感觉到痛才能循序渐进锻炼开，但是如果实在锻炼不开的话，只能再次手术松解。但是如果发现异常的话一定要及时去医院就诊治疗。