相关推荐
脚背扭伤了怎么恢复最快
邹强 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2~3次,每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复。
脚背扭伤了怎么恢复最快?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 脚背扭伤了可以通过局部热敷的方法来缓解肿胀,通过口服活血化瘀的药物来进行治疗,如果疼痛比较严重的话,最好可以到医院拍一下片,看一下是否有骨折的情况。而且脚被扭伤以后还要多注意休息,尽量避免下床走路,或者是长时间的站立,否则可能会导致疼痛加重。
脚趾扭伤了怎么恢复最快
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 踝关节扭伤之后,24小时之内彻底进行冰敷,能够减轻扭伤部位组织内出血,减轻疼痛和肿胀。并且此时不要下地走路,应该去医院做拍片检查,排除有没有骨头方面损伤,不要有负重的活动。
腰扭伤了怎么恢复最快
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 腰部肌肉扭伤以后活动会受限,局部会有疼痛症状。对疼痛部位热敷,外敷正红花油后用手反复搓试局部皮肤,直至局部皮肤发热。近段时间减少活动,卧床休息几天应该会改善。
腿扭伤了怎么恢复最快
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 腿扭伤了首先是休息。局部如果出现肿胀的话,是需要冷敷的。如果条件允许的话,减少负重,拄拐行走或者是可以使用保护性的支具固定一段时间。这样是有利于韧带的恢复的,一般时间需要两到三周可以完全痊愈。
手扭伤了怎么恢复最快
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 手扭伤想要赶快恢复需要在扭伤早期即48小时之内,应该在扭伤局部进行冷敷,将冰块装入塑料袋内进行冰敷,这种方法可使血管收缩,减轻局部充血肿胀等症状,一般一天冷敷2到3次,每次10到20分钟即可。
脚掌扭伤了怎么恢复最快
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。
脚面扭伤了怎么恢复最快?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 脚面扭伤的缓解方法可以对局部进行热敷,促进血液循环,同时也可以使用一些活血化瘀的药物进行缓解,脚面扭伤之后会出现局部肿胀,疼痛也会导致皮下出血等情况的发生,在此期间一定要避免做剧烈性的运动,以免导致病情加重,也需要到医院做一下拍片,排除骨裂的可能。
手指扭伤了怎么恢复最快
钟锐 主治医师 赣州市中医院
三甲
[回答] 要行手指部的制动,避免手指部位过度的屈伸活动及负重的活动,以免导致损伤的肌腱、韧带出现反复的牵拉,从而引起肿胀、疼痛的加重,并且不利于恢复。行指板外固定两周,以给损伤的组织创造修复的条件,并且损伤24小时以内,要行冷敷的处理,可以缓解疼痛,也可以减轻手指扭伤以后引起的肿胀加重的情况。
脚踝扭伤了怎么恢复最快
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 踝关节扭伤之后,24小时之内彻底进行冰敷,能够减轻扭伤部位组织内出血,减轻疼痛和肿胀。并且此时不要下地走路,应该去医院做拍片检查,排除有没有骨头方面损伤。单纯韧带损伤严重的是需要进行石膏外固定保护三周,不严重的应该彻底制动,不要下地走路,晚上睡觉把腿抬高,有利于肿胀消退。超过48小时之后多做热敷以及外用活血化瘀止痛的云南白药气雾剂,能够帮助恢复。
已经到底了