[回答] 老母鸡汤到底是下奶的。但是在喝老母鸡汤的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致身体上火的情况，日常生活中要积极的补充身体内的营养，在孩子哺乳期间身体会出现虚弱的情况，多吃一些含蛋白质和脂肪酸的时候，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 老母鸡汤多数是不会回奶的，老母鸡汤含有丰富的营养，比较适合哺乳期妇女食用。平时也可以喝一些鲫鱼汤和排骨汤等，都可以起到下奶的效果，饮食上也要避免食用辛辣和刺激的食物，以免引起宝宝上火，要注意自己的情绪，情绪波动比较大可能会引起回奶。

[回答] 地瓜是下奶的食物，可以刺激肠道，增强肠蠕动，起到排毒、通便的功效，缓解便秘及预防结肠癌的作用。可以延缓餐后血糖，起到辅助调节血糖的作用。

[回答] 在月子里，催奶是不能喝老母鸡汤的，老母鸡汤不仅不能催奶，还会造成回奶的效果，产后喝老母鸡汤会造成乳汁变少。产妇之所以会分泌乳汁是因为体内孕激素和雌激素降低，催乳素才能发挥作用促进乳汁分泌。

[回答] 香菜是下奶的。奶水少可以采用汤水方法催奶，下奶效果好的主要是猪蹄，茭白，通草等混合炖汤喝。在汤快熟的时候放入香菜，加入红糖下奶比较好的。另外比较简单节省时间的是找医生拿现成的下奶药喝，也是比较有效果的。注意不能生气，心情愉快。有回奶作用的食物不吃。

[回答] 黄花菜是可以下奶。具体功效有滋润肌肤，含有丰富的卵磷脂可以营养脑细胞，促进产后体质恢复。缓解由于妊娠其间身体水钠潴留而造成的水肿，同时还有利于缓解哺乳期间产妇的焦虑紧张。

[回答] 山药是下奶的好食材，拿山药和骨头炖汤是下奶非常好的，自己平时也可以对乳房进行按摩，让孩子嘴进行刺激。所以山药是催奶的，可以帮助孕妇催奶。

[回答] 豆腐是可以下奶，但他没有各种汤汁下奶好，他不会导致回奶，所以哺乳期的时候可以吃豆腐，下奶最好的就是各种汤类，如鸡汤，鱼汤，骨头汤，把这些肉炖三四个小时以后，汤汁变成白色，下奶是效果的，每天喝每顿喝一碗，还有就是可以多吃肉类，蛋类，这个也是保证下奶的前提。

[回答] 芹菜能够起到下奶的作用，芹菜里面含有丰富的纤维素，还能够起到很好的降压的作用，哺乳期间可以适当的吃点芹菜，因为芹菜里面还含有丰富的蛋白质以及糖类矿物质等。哺乳期的时候可以适当的喝点鲫鱼汤，排骨汤猪蹄汤能够促进高质量乳汁的分泌。

[回答] 茄子是回奶的，哺乳期内慎食，以免影响婴儿的健康发育，此外，麦芽、韭菜、人参、麦乳精、花椒、茶叶、醋、巧克力、苦瓜、豆豉、麦片等食物均具有回乳的功效，产妇应禁止食用。