痞根穴，是一个经外奇穴。具体位置在腰部第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。具体取穴时，先找到髂后上棘，髂后上棘平对第4腰椎，从第4腰椎向上数3个腰椎，就是第1腰椎棘突，其下凹陷处旁开1.5寸，就是痞根穴。痞根穴，有消痞散结，通络止痛的作用，可以用于痞块，腰痛，肾下垂等的治疗。临床常用于肝脾肿大，子宫肌瘤，腹腔肿物，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄等疾病的治疗。