[回答] 怀孕初期要摄入足够的碳水化合物，各种谷类含有碳水化合物，成分比较高。主要是因为反应严重而不能正常进食，会影响胎儿早期脑部发育不良。此时不必过分强调平衡饮食。怀孕中晚期要适当的增加鱼肉，蛋类，瘦肉等优质蛋白食物的来源。适当的补充钙质，每天补充600毫克即可。每周至少补充1到2次含碘的食物。同时也要适量增加身体活动，维持体重的适宜增长。

[回答] 孕妇应适当补充叶酸，钙，铁，维生素类。怀孕后尽量膳食清淡，适口，少食多餐，保证摄入足量的富含碳水化合物的食物，多摄入富含叶酸的食物，并且补充叶酸。适当增加鱼，禽，蛋，瘦肉，海产品及奶类的摄入。可以多吃含铁丰富的食物。

[回答] 怀孕第一个月可以补充一些叶酸类的食物，防止胎儿神经器官缺陷，第二个月可以补充一些维生素，缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐，第三个月可以吃一些含镁的食物，促进胎宝宝生长发育，第四个月可以吃一些含锌的食物，防止胎宝宝发育不良，第五个月可以吃一些含钙的食物，促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育，第六个月可以含铁的食物，后面可以吃一些含碳水化合物和膳食纤维的食物。

[回答] 孕期六个月需要补充一些丰富的维生素和矿物质。平时可以多吃些新鲜水果蔬菜和粗粮，可以很好的提供适应的营养，一定要注意少食多餐，吃饭定量，避免暴饮暴食，多喝些温开水，定时排尿，保持尿的通畅，同时要定期的到医院进行产检，保证充足的睡眠。

[回答] 孕妇在怀孕初期应补充叶酸，防止胎儿发育畸形。孕中期胎儿生长发育较快，需要补充大量的钙，多吃些含钙量高的食物：如奶类、鱼类、虾、豆制品、芝麻等。另外，可以多吃些含铁、锌、碘等矿物质的食物：如瘦肉、动物肝脏、蛋类、香菇、菠菜、花生、核桃、松子、南瓜、紫菜、海带、紫菜、干贝等。平时生活中都要吃些新鲜的水果蔬菜，合理搭配，营养均衡，避免辛辣刺激、生凉食物，保证胎儿的营养需求。

[回答] 在早孕时期，为了避免宝宝神经管畸形的发育，可以补充叶酸，至少吃到孕3个月。在中晚期妊娠时，由于宝宝生长发育比较快，孕妈妈及时补充钙元素，平时多吃一些蛋、瘦肉，牛奶等含钙丰富的食物。

[回答] 肥胖的女人怀孕注意事项，随时监控体重，控制进食量，主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量，坚持运动，另外由于肥胖孕妇更易患疾病，并有早产、产巨大儿的危险，可适当增加产检次数。

[回答] 孕妇反酸可以先做食疗。吃点烧饼，苏打饼干，以及皮蛋等食品，都有一定的中和胃酸，减轻症状的作用。反酸主要和胃酸分泌增加，酸度强，刺激胃壁神经有关，胃酸被中和后，就可以减轻症状。

[回答] 最好是补充一下营养，尽量多吃一些蛋白质比较高的食物，也可以通过补充足够铁质的方法来防止出现贫血的情况。怀孕期间一定要及时的补充一下营养，避免发生出现营养的缺失，怀孕期间一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。

[回答] 需要常规补充维生素K1。因为维生素K是脂溶性的，自身不能产生，其次是新生儿肠道还没完全建立正常菌群，产生维生素k很少。维生素k缺乏会引起新生儿出血症，轻者表现面部及全身皮肤散在出血点，重者会出现消化道出血或颅内出血，近期危及患儿生命，远期引起脑瘫等后遗症。