[回答] 三岁的宝宝应该注意均衡营养。吃的食物既能够达到营养的要求，又能达到宝宝生长所需要的营养成分，还不能太油腻，否则会容易导致消化不良。可以给宝宝熬粥，加入山药或者是大枣枸杞，能够调理脾胃，帮助消化。也可以熬蔬菜粥或者瘦肉粥。

[回答] 宝宝补锌食谱有马蹄肝片粥，并且还可以让宝宝吃一些蔬菜小馄饨，而且还可以多吃一些皮蛋瘦肉粥等等。如果宝宝体内缺锌的话，很有可能会导致皮肤上出现一些白色的斑块，而且还有可能会出现挑食的情况，甚至会影响到宝宝的生长发育，所以要让宝宝多吃一些含锌比较高的食物。

[回答] 2岁宝宝奶量控制在200-300ml之间，宝宝可以独立吃饭了，他的食谱可以和大人的一样。但是，不要让宝宝吃特别辣、甜、酸的食物，因为宝宝接不能接受太大的味觉刺激，食物可以是块状固体了，也可以是半固体，以宝宝个人的喜好为主，都能够消化。

[回答] 可以不时地为宝宝们准备一些清新、凉爽的食物，比如说蔬菜沙拉、蔬菜汁等，都是很不错的营养菜色。营养要均衡，注重口感的同时注重营养均衡，多让宝宝吃些五谷杂粮，还可以用营养成分类似的豆制品和蔬果来代替肉类。

[回答] 补血应多吃含铁高的食物，动物肝脏、血液、肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。同时改正孩子偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广。

[回答] 2岁宝宝食谱有肉末蔬菜粥、小米山药粥、蔬菜蛋羹、肉糜、虾肉馄饨、火腿土豆泥等等，日常可以适当的添加辅食，来增加宝宝身体营养，在制作辅食的时候，还需要适当的添加一些维生素含量较高的水果，也可适当喝一些酸奶，促进胃肠吸收。

[回答] 可以给予汤面、烩饭、饺子、包子等，每天仍要给予500毫升左右的奶类。要注意营养素的平衡，花色品种要多样化，荤素菜搭配，粗细粮交替，保证有足够的维生素与矿物质的摄入。每天进食次数以三餐加上两次点心为宜。

[回答] 2~3岁宝宝食谱，早餐有大米粥，鸡蛋面饼，牛奶面包夹果酱，玉米面粥，小烧饼，枣泥包。午餐有软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤，红烧鱼炒青菜，菜肉小包子，豆腐小白菜汤。晚餐有菜肉馄饨，葱油蛋花汤，软米饭。加餐有牛奶，点心，饼干。

[回答] 10个月宝宝食谱有：1.软饭，用小米或大米煮成粥喝，一定要彻底煮熟，而且要煮的软些。2.酱汁面条，把面条煮熟后进入适量的酱油，起到调味作用，是一种利于消化的食物。3.米粉或肉泥以及菜泥，肉泥和菜泥中的营养成分比较丰富，宝宝吃以后通常能够减少出现营养不良现象。

[回答] 宝宝开胃健脾食谱可以给宝宝蒸一些苹果泥。不仅能够增加身体的营养，而且还可以提到很好的健脾开胃的效果，也能够帮助预防宝宝出现便秘的情况，还可以给宝宝做一些小米山药粥，或者是小米南瓜粥，都能够起到健脾养胃的效果，还可以补充身体营养。