[回答] 改善脑缺氧的方法，活跃身心，重新调整作息时间，进行有氧运动可以很快改善大脑缺氧的状况，保持舒畅，在饮食方面吃些富含蛋白质食物。

[回答] 如果是由于长期的睡眠欠佳、焦虑、抑郁导致的记忆力下降，首先就需要改善睡眠质量，抗焦虑、抑郁治疗，记忆力下降就会有所改善。

[回答] 记忆是一种心理过程，成人的记忆随年龄增长而下降属于一种正常的生理性变化，饮食上多吃一些蛋白质和钙质含量高的食物，调节心情，保持积极乐观的情绪。

[回答] 脑部缺氧的症状有头晕，头痛，耳鸣，眼花，四肢软弱无力，继之有恶心，呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，会渐次出现意识模糊，全身皮肤，嘴唇，指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止，缺氧窒息而死亡。

[回答] 记忆力严重下降的患者，考虑可能是存在脑部的慢性供血不足，或者是患者出现脑部的一些肿瘤性的疾病，可以静脉点滴舒血宁，因舒血宁当中含有胆碱的成分，可以提高患者的记忆力。

[回答] 老年人记忆力下降可以适当的吃一些具有补脑效果的食物进行改善，比如适当的吃一些绿色的植物，或者吃一些坚果以及鱼肉类食物。也需要积极的晒太阳进行治疗，因为适当的晒太阳能够使脑部的神经纤维增长，可以起到缓解记忆力下降的作用，也可以多做一些运动。

[回答] 记忆力严重的下降需要进行药物的调理，首先记忆力严重下降，可能是脑神经受到了损伤，需要进行及时及时的调理治疗，药物的调理之后可能会出现恢复的现象之后，要注意保护好脑部的损伤。平常要注意休息，饮食上可以多吃一些增强记忆力的食物。

[回答] 如果中老年人突然出现严重的记忆力下降，并有明显的波动性，时好时坏，这往往是脑动脉硬化所引起，应该积极的治疗脑动脉硬化，使用药物改善脑的血液循环。如果是失眠神经衰弱导致的记忆力下降，可以适当的应用安定及其他的助眠药物以改善睡眠，改善记忆。

[回答] 记忆力下降反应迟钝可以多吃补血益气的食物来进行治疗，很有可能是由于脑供血不足以及缺乏营养所导致的一种情况，应该到正规的医院做一个详细的检查。才能够很好的明确病因，对症治疗，治疗期间多注意休息，每天要保证充足的睡眠，减少熬夜的时间。

[回答] 多听音乐，背诵经典，身心运用，运动健身，巧妙饮食这些都是有助于提高记忆力，议要注意休息，劳逸结合。可以多吃点核桃等补脑的食物可以缓解这个症状。