[回答] 提高视力的方法可以通过多吃一些护眼的食物及佩戴矫正视力的眼镜。出现视力下降的情况一般都是由于平时写字时不良的坐姿或者是在学习的时候，光线不是特别的好以及长时间的玩电子之类的产品造成的，所以平常生活中要注意合理的用眼，在看电视或者是写作业的时候调整好合适的距离。

[回答] 做眼部操，多转动转动眼球，多到野外走一走，看一看绿色的植物，进行远眺，都有利于提高视力。也可以佩戴角膜塑形镜，晚上佩戴八个小时，白天可能视力就基本达到正常。如果想要恢复视力，只能通过近视手术来恢复视力。平时要合理用眼，不要长时间玩手机电脑，避免眼睛度数加深。

[回答] 在电脑前放香蕉对眼睛有好处的，没有必要的时候不要带眼镜，定期到正规医疗机构检查。一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的方法。恢复视力大概是不可能的，但是保护眼睛不让眼睛在近视是可以的，恢复视力要去要手术，自行改善效果不会很好，可以到正规医院眼科进行专业的检查后进行治疗。

[回答] 保证蛋白质的摄入，蛋白质是眼组织不可或缺的重要营养，蛋白质的摄入要以蛋类乳类、肉类、鱼类、豆制品等食物为主，保证钙的摄入维他命A，不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

[回答] 眼药水只能调节视力，缓解眼疲劳。提高视力不可能为了保持药物的无菌性和延长药物的有效性，通常添加防腐剂以保持其质量。不要经常使用眼药水，在饮食方面，可适当进行食补。多吃一些对眼睛好的食物。平时注意不要让眼睛太累，会慢慢恢复，不要随便戴眼镜或手术。

[回答] 按摩天应穴可以提高视力，按摩四白穴也可以提高视力，按摩太阳穴也能够起到缓解视力疲劳的效果。视力下降有可能是由于用眼过度造成的，还有可能是由于经常看一些电子产品引发的，平时工作的时候可以适当的远眺，能够起到缓解眼部疲劳的效果。

[回答] 如果是近视、远视、散光，屈光参差等，需要提高裸眼视力，主要是配镜矫正屈光不正或者手术矫正。可以佩戴普通框架眼镜，也可以验配隐形眼镜或者是角膜塑形镜，尤其是角膜塑形镜可以延缓近视度数加深、只需要夜间戴白天则视力提高。

[回答] 首先要保证充足的睡眠，不要熬夜，让眼睛得到充分的放松，每天坚持做眼保健操或其他眼部按摩，同时可以热敷眼睛，促进眼睛新陈代谢，有利于提高视力，要做适当的体育锻炼，放松自己的精神状态，不要给自己太大的压力。

[回答] 一般视力为正常视力和非正常视力，非正常视力最常见的是近视眼和远视眼以及散光，不要盯着手机屏幕和电脑屏幕看很长的时间，多到野外走一走，看一看绿色的植物，进行远眺，这样有利于提高视力。

[回答] 可以每天坚持做眼保健操。可以按攒竹穴，四白穴，太阳穴，睛明穴，按揉这些穴位，先顺时针后逆时针坚持八个拍节。也可以试试熨眼法。将两手搓热，用手心分别热敷眼部，可以促进眼部血液循环，促进局部供血供氧，促进视力恢复。养成良好的用眼习惯，看手机看书间距要达到30厘米左右。多看一些绿色背景。饮食中多吃一些新鲜的蔬菜水果以及动物肝脏。