[回答] b1吃多了的副作用，如果在短时间内大量的服用，就有可能会出现身体的发抖，还会出现过敏，水肿，疱疹，如果服用的只是轻微的过量，不会出现明显的症状。在排尿的时候会被身体排到外面，在平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，可以通过食物来调理。

[回答] 维生素B1是属于水溶性维生素，它的副作用不大，过量使用可出现头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏等症状，必须按剂量服用，不可超量服用。维生素B1参与体内辅酶的形成，能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。

[回答] 造成消化和吸收功能失调、胃肠功能紊乱，因为B族维生素多数属于水溶性维生素，因此会使胃肠道释放过多的胃酸，会腐蚀胃肠道黏膜，尤其会造成胃溃疡等影响消化和吸收的问题，此时会出现反酸、烧心、恶心等临床症状。

[回答] 维生素C的毒性很低，但是1次性口服2-8克时可能会出现相应的一些症状，比如会出现腹泻，腹胀，对于患有结石的病人长期过量的摄入维生素C，可能增加尿中草酸盐的排泄，从而增加尿路结石的风险。维生素C的推荐摄入量是每天100mg，可耐受最高摄入量是每天1000mg，在高温、寒冷和缺氧的条件下劳动和生活、经常接触铅苯和汞的有毒作业工种的人群、孕妇和乳母均应增加维生素C的摄入量。

[回答] 维生素b吃多了是对身体有害的。维生素B1过量会出现头晕，眼花，心律失常，浮肿，腹泻，接触性皮炎，支气管哮喘，甚至是过敏性休克等。维生素B2过量会导致肾小管堵塞，出现肾功能不全。烟酸过量会有皮肤潮红，瘙痒，发热，心慌，恶心，呕吐等症状。维生素B6过量会使胎儿发育障碍。叶酸过量会出现口苦，睡眠颠倒，焦虑不安等。维生素B12过量可以出现哮喘，湿疹，面部浮肿，心慌，类似心绞痛的症状。

[回答] 维生素B6在短时间内服用对于身体是不会造成任何副作用的，如果肾功能不全的人是不建议服用维生素B6的，一旦长期服用是会产生毒性的。有可能导致严重的周围神经炎，所以不管是任何药物都需要在医生的指导下进行服用，如果不缺乏维生素的情况下是不能够随便服用的。

[回答] 维生素c吃多了很有可能会引起尿酸盐，半胱氨酸盐的情况，可能还会出现草酸盐结石，容易引起肾结石的发生。会导致出现消化道的症状，引起腹泻胃痉挛，平时如果要服用维生素c一定要适量，定期到医院进行检查，在饮食上可以多吃富含维生素丰富的水果和蔬菜。

[回答] 可促进成长；帮助消化，特别是碳水化合物的消化；改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；减轻晕机、晕船；可缓解有关牙科手术后的痛苦等，但大量肌内注射时，可引起过敏反应，表现为吞咽困难、皮肤瘙痒、面部浮肿、喘鸣、皮疹。偶见过敏性休克。

[回答] 维生素b6吃多了的副作用有可能会导致神经质的异常，有时候走路的时候有一些不稳还会出现手脚麻木的症状，如果长期大量的服用还有可能会导致出现依赖性，因此平时要适量。但是如果身体内缺乏维生素b6，有可能会影响钙质的吸收，还有可能会导致皮肤发黄。

[回答] 吃维生素b1一般对补充身体中的营养素有效果的，可以有效的增加下免疫力，尽量避免发生出现免疫低下的情况。维生素缺失的情况一定要及时进行缓解，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物，一定要多吃些绿色的瓜果蔬菜，保持一个良好的生活作息。