[回答] 主要原因还是与精神压力过大，过度疲劳等原因有关系。虽然没有出现明显的失眠，但是出现了睡眠质量的下降，所以也可以引起白天没有精神，出现一些疲乏症状。所以如果长期出现这样的情况，也需要积极的进行调理，通过减轻工作学习的压力，自我放松。

[回答] 如果仅仅是多梦，不失眠，患者不需要太担心，关键是要看睡眠质量如何，是否能够在睡醒后，精神的状况良好，没有什么影响的话，是没有问题的。造成多梦的原因，大多是与长时间的用脑、压力过大有关，这些方面需要慢慢的去调整，平时要注意劳逸结合，心理不要有太大的压力，拥有良好的情绪，同时还要保证营养，有规律的生活。症状较严重的话，可以适当服用一些安眠类的药物。

[回答] 如果出现晚上睡觉的时候做很多梦的情况，说明是白天的精神由于过度紧张造成的。加强锻炼不仅可以强壮身体，而且可以提高各机体功能，松弛神经，气聚而神凝。

[回答] 注意心态要端正，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的事了，每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。

[回答] 这种情况有可能是由于日有所思，夜有所梦，也有可能是脾肾虚引起的。可以通过去医院做个检查，通过开药调理治疗。生活中同时要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力，要多吃坚果类食物。

[回答] 多梦但不失眠，不是病，因为做梦是人的正常的生理现象。睡眠时分为深睡眠，还有浅睡眠，这两种时期是交替进行的。在浅睡眠期的时候，大脑皮层的活动是有一定的活跃度的，所以这时就容易产生做梦还有梦境。

[回答] 多梦但不失眠的原因可能是精神压力太大，有可能是生活作息不规律或者是神经出现了衰弱等各方面的原因而导致的。可能会伴有浑身乏力，白天的时候没有精神以及注意力不集中等情况的发生，后期可以遵医嘱使用一些安神类的药物进行缓解，平时要养成良好的生活作息。

[回答] 眼睛出现干涩模糊很可能是干眼症造成，也有可能同时并发其他影响视力的眼部疾病。因为各种原因导致泪液分泌不足或者泪膜稳定性下降，影响了泪液的湿润性，口苦多梦应该是属于肝经相关的一些病证。

[回答] 要配合各种积极的治疗办法如练气功、太极拳或者进行自我放松，使精神或者肌肉全身得到放松然后入睡。也可以采用针灸、按摩或者水疗等对症治疗，必要的时候可以口服改善多梦的药物。

[回答] 出现夜间睡眠的时候做梦，这是属于正常的生理现象，对于做梦的内容记得很清楚，并且有疲劳的情况，那这考虑是处于浅睡眠状态，是有睡眠质量不好引起的。