[回答] 肠胃不好可以多吃一些温和的水果，如苹果，桃子，葡萄，木瓜，板栗等，板栗具有益脾胃，强筋活血，补肾气，还有防衰老的作用。可以多喝粥类，多喝清淡的汤，这样对胃的负担不是很大，很容易得到消化。

[回答] 胃不好香菇鸡肉养胃粥，鱿鱼排骨养胃粥，黑豆南瓜养胃粥，杂蔬瘦肉养胃粥，花生红豆养胃粥，这些都是最好的。胃不好可以吃一些易消化的食物。

[回答] 可以适当的口服容易消化的软食，比如稀粥、烂面条等，能够减轻肠胃的负担，改善腹泻的症状。也要注意忌口，不吃生冷、辛辣刺激、寒凉的食物，对病情的康复也有一定作用。

[回答] 肠胃不好的人是不建议服用水果的，水果是一种寒性的食物，一般含有大量的酸，能够刺激胃肠道，引起症状的加重。肠胃不好，多以清淡的食物为主。

[回答] 肠胃不好可以吃包心菜，包心菜具有健脾养胃，解毒消肿，清热利水的作用。或者吃菠菜，菠菜具有润燥养肝，促进肠胃蠕动，帮助消化的作用。平常饮食要清淡不要吃太辛辣，生冷的食物。菜不要炒得太油腻，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。

[回答] 胃肠不好的人平时饮食上就应该吃一些营养丰富软烂易消化的温热食品。还要注意少吃油腻的东西，像各种生冷硬辛辣刺激的食物就不要吃了。饮食要有节制，不要暴饮暴食，不要吃过冷或者是过热的东西，还应该注意饮食的卫生。饮食要清淡一些，多吃瓜果蔬菜，多喝水，蔬菜一定要煮烂，以免加重胃肠道的负担。还要注意腹部的保暖，不要着凉了。

[回答] 肠胃不好可以适当的吃一些木瓜或者是香蕉，因为这些水果都比较容易消化，而且香蕉还可以起到润肠通便的作用，可以有效的缓解肠胃不适。如果肠胃不好的话，最好不要吃太多凉性的食物或者是水果，同时还要避免出现暴饮暴食的情况，否则可能会加重肠胃负担。

[回答] 宝宝肠胃不好可以多喝小米粥。粥本来就是清热气，然后又可以通肠道的营养食品。而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效，每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

[回答] 宝宝肠胃不好可以喝羊奶，但是对于肠胃不好的宝宝一般最佳的选择就是吃母乳。若不能母乳喂养，由于羊奶粉是和母乳最为接近的乳品，所以对于肠胃不好、体质较差的宝宝来说尤为合适。

[回答] 可以多吃一些含维生素c的水果，主要有苹果、菠萝、梨、桃子等，也可以吃木瓜，因为木瓜有健脾胃、治胃痛的效果，桂圆，具有壮阳益气，温胃补脾等多种功效。还可以，治疗失眠，健忘，眩晕等症。