相关推荐
胃大怎么减肥
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 减肥和胃大没关系的,减肥不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。
胃大肚子大怎么减肥
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 胃变大是由于暴饮暴食导致的,在饮食方面,建议少吃,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,少喝碳酸饮料,少吃含糖量过高、过于油腻的食物。在运动方面建议做一些有氧运动,可以做仰卧起坐,晚上睡觉之前洗完澡,按摩自己的肚子,直到感觉肚皮发热。坐着的时候一定要挺直肚子,养成良好的习惯。这样坚持下来,可有效的减掉肚子和胃部的肥肉。
胃和肚子大怎么减肥
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 首先应改掉不良习惯,多做运动,如跑步、健身、瑜伽、跳舞等,通过运动来消耗掉体内过多的脂肪,也可通过针灸、推拿的方法来调理,来达到减肥的目的。
胃和肚子大怎么减肥
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 胃和肚子大应该坚持体育锻炼,配合饮食调理,多吃富含维生素,纤维素的蔬菜水果,和粗粮,少吃不吃油腻油炸食品,长期的坚持下去,能见到明显减肥的效果。
屁股大怎么减肥
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 屁股偏大多与长期的坐位有关系,要注意保持正常的坐姿,腰背挺直,每隔1个小时左右适量活动下肢。可以增加提臀之类的运动,可以爬楼梯、跳绳、瑜伽等。同时大部分屁股大的女性属于肥胖人群,要注意减肥,减重,饮食上注意减少碳水化合物的摄入,多食高膳食纤维,各种绿色蔬菜,多喝水,促进排泄,保证大便通畅,心情愉悦。
胃部大怎么减肥
魏淑娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 胃部大想减肥要少食多餐,吃完饭之后不要立刻坐下,或者躺下,要多出去外面散散步,把身体内的脂肪发挥掉。如果想缩小胃容量,可以通过控制饮食的方式,来达到目的,比如可以选择少食多餐的方式,逐渐降低食量。尽量选择软烂容易消化的食物,尽量不吃高热量高脂肪的食物,时间久了之后,胃部会适应变小的胃容量。
胃口大怎么减肥
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胃口大需要进行饮食结构的调理,多吃蔬菜类的食物以及粗粮为主食物,坚持适当运动锻炼,促进脂肪分解代谢,通过这方面的调理治疗,对体重控制有帮助,这属于保守治疗,控制体重,必要时还可以做缩胃手术也有好处的,适用于保守治疗效果不好的人。
大胖子怎么减肥
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥要有毅力长期坚持的,首先是要管住嘴,少油腻食物、零食、高热量食物,避免吃的过饱和暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,合理饮食,逐渐控制饮食的量,可以根据自己的身体状况选择合适的运动方式。
小肚子大怎么减肥
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 减肥应以运动和减少饮食为主,忌用药物减肥,尽可能做有氧运动,睡前三小时以内不要吃任何东西是较好的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等,另外运动前喝一杯水。
屁股大怎么减肥
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 可以用微创,比如注射溶脂针或者光纤溶脂的办法,将多余的脂肪去除,此种方法适合去除脂肪比较少要达到臀部塑形的效果,是利用物理或者药物注射到脂肪内部,使脂肪变性坏死后逐渐排出体外。
已经到底了