[回答] 大蒜生吃是比较好的。生吃大蒜具有杀菌的作用，大蒜中含有丰富的硫化物，没有煮熟的时候能够起到抗消炎的功效，同时大蒜还有降血糖的作用，能够促进胰岛素的分泌，而且大蒜还能够预防心脑血管疾病，同时吃一些大蒜还能够预防感冒，大蒜也能够抗衰老大蒜中有一些维生素c和维生素e有抗氧化的物质。

[回答] 弄熟吃山药好，因为生山药非常的苦涩，而且在吃生山药的时候还会容易造成腹部产生胀气的情况，从而造成腹痛腹泻的现象。吃煮熟的山药可以起到很好的健脾益胃的作用，而且还可以起到一定的降血糖以及益肺止咳的效果，并且还可以起到一定的滋肾益精以及降血脂的作用。

[回答] 大蒜最好是生吃，因为适当的吃一些大蒜，够有效的增强自身的免疫力，而且还能够起到降血压，降血脂的作用，能够预防一些心脑疾病的发生，但是如果肠胃功能比较虚弱，最好吃一些煮熟的大蒜。生吃大蒜能够调节内分泌，改善高血糖高血脂的现象。

[回答] 吃熟大蒜可以杀灭肠道内的病菌。大蒜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等矿物质。大蒜中含的大蒜素具有很强的杀菌作用，对肠道中的痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、沙门菌、呼吸道的结核杆菌、白喉杆菌和葡萄球菌等都有很抑制作用。

[回答] 西红柿还是炒熟了吃好的，生吃的话里边的营养吸收率很低，及时是减肥也是熟吃好，西红柿里边的番茄红素是一种减肥很好的物质，这种物质炒熟溶解在油里边吸收率更高，番茄炒鸡蛋是一个非常有营养又科学的菜。

[回答] 各有各的好处，生花生含的甘油三酯比较多一些。熟花生，吃起来比较香，也有一些别的什么成分，所以不论是生的熟的，按个人口味来说。爱吃生的可以多吃一些生的爱吃熟的可以多吃些熟的，但是也不要吃的太过量，因为花生也不是太容易消化，所以尽量不要吃太多。

[回答] 生吃大蒜比较伤胃，大蒜属于辛辣刺激性食物，强烈的刺激性可能会损伤胃粘膜，减少胃液分泌，引起胃痛。胃肠不好的人不能选择生吃大蒜，会加重病情。

[回答] 大蒜生吃比较好。大蒜中含有一种叫做辣素的物质，辣素怕热，遇热后会很快分解，杀菌作用会大大降低。大蒜味辛、性温，有消积、消食、暖脾胃、杀虫、解毒等功效，生吃大蒜还可以减少消化系统有关的癌症的发病率。

[回答] 对于健康的、有阴道分娩条件的妈妈和宝宝来说，顺产比剖宫产好。顺产是对妈妈和宝宝来说损伤最小、是最理想的分娩方式。在顺产的过程中，通过产道的挤压，可以促进胎宝宝肺内液体的排出，心肺得到锻炼，降低宝宝患新生儿肺炎的几率。

[回答] 鸡内金需要熟吃，避免生吃，鸡内金不仅仅是一种美味的食材，更是一道对人体健康有益处的药材，有的人认为效果这么好的食物应该生吃，生吃可以避免营养成分流失，这种想法是有所偏颇的，因为鸡内金的硬度是比较大的，也很难可以被碾压成十分碎的状态，难以生吃。