[回答] 玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁等维生素，可加强肠道蠕动，但是如果吃的太多,会影响消化。如果长期过多的食用粗粮，还会影响吸收，过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。

[回答] 每天吃一根玉米好处大于坏处，玉米中含有丰富的B族维生素，多种矿物质，维生素E，膳食纤维，碳水化合物等，饭前吃一根玉米，可以增加饱腹感，减少主食的摄入，有利于减肥。晚餐后吃一根玉米，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，维生素E是一种开氧化的物质，可以清除体内的自由基，软化血管，增强血管的弹性，预防心血管疾病，但是不能暴饮暴食，玉米中含有的蔗糖成分还是比较高的，可能会引起血糖升高。

[回答] 转基因玉米对人的危害可能致癌，转基因玉米表面上是没有毒的，里面有杀虫剂基因，也就是骨子里有毒，而身体的免疫系统认为这个有毒基因有害，就会对对这个进入身体的食物进行攻击和拒绝吸收，长期食用转基因食物就会使人的肝脏和胆一直处于解毒状态，导致人的身体内部免疫系统出现紊乱，让人内脏出现各种疾病和癌变。

[回答] 长期单吃玉米的人，会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现，黏玉米的含糖量达到了8%，极易引起血糖升高，患有糖尿病的热不能吃黏玉米。

[回答] 好处，有利于保护视力玉米中含有丰富的维生素A，有利于保护视力，避免近视，还可防治夜盲症等疾病。利于预防心脑血管疾病：多吃玉米，有利于降低胆固醇，从而预防高血压、高脂血症、动脉硬化等。坏处，玉米中含有大量的糖分，尤其蔗糖和葡萄糖含量也非常多，容易导致血糖升高，故糖尿病慎用。

[回答] 增加和积聚了食物中原有的微量毒素，还有过敏反应问题，还有可能会破坏食物中的营养成分，会在人体内将抗药性基因传给致病的细菌，使人体产生抗药性。

[回答] 常吃转基因大豆油的危害可能会导致肾脏异常，也会对身体产生一定的毒素，转基因大豆油通常是指大豆油压榨提取的一种油，所以在平时不要使用一些转基因的大豆油，以免对身体造成危害，在日常生活中也要做好饮食上的调节，多吃一些富含高蛋白的食物。

[回答] 吃玉米面可以有效的促进胃肠道的蠕动，能够清理宿便，而且能够预防便秘的症状，玉米面还可以起到降低血清胆固醇的作用，有一定的抗癌功效。但是一次性吃玉米面太多的情况下，有可能会导致腹泻的症状，日常生活中一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食。

[回答] 常吃玉米的好处就是能够抗衰老，抗癌。还有预防便秘和预防心脑疾病。坏处就是会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。

[回答] 玉米纤维含量很高能够促进胃肠的蠕动，有利于人体消化吸收，可以降低胆固醇含量，还具有一定的清除宿便的能力，另外玉米可以防止视网膜黄斑变性，还有抗癌功能，人们适当吃一点比较好，不过玉米属于粗粮，吃太多可能会造成肠道梗塞，也不符合营养均衡的科学标准。