双侧膝盖酸疼常见于老年人，特别是肥胖的人，大多数与年轻时弯腰负重劳累，或者行走过多引起的膝关节增生劳损，有一定关系。单纯上下楼出现身心无力的情况，要怀疑是否是髌骨软化症。蹲下站起时出现膝关节的弹响，要怀疑是否是半月板的损伤。到医院骨科做膝关节磁共振检查就可以明确诊断，也可以空腹抽血，化验风湿类风湿因子。