[回答] 老人能减肥。瘦身的减肥方法有很多，对于想要减肥的人来说，可以根据控制饮食和运动来达到减轻体重的目的。想要减肥，一定要少吃一些高热量，高脂肪的食物，在日常生活中要低盐，低油饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，想要塑身减肥要多积极运动，可以进行瑜伽。

[回答] 喝茶对减肥有效果，茶里面的一些成分可以减食物脂肪的吸收，并促进脂肪酸的氧化分解和抑制脂肪合成酶的活性，喝茶一定要适当，不然就没有减肥的效果，反倒会适得其反。

[回答] 喝咖啡是能减肥的。咖啡确实具有一定的减肥效果，其中黑咖啡的减肥效果是很好的，但是不能过度饮用。人们在喝完咖啡20分钟后，体内的脂肪便开始燃烧。

[回答] 跳绳能减肥，跳绳是一种很好的有氧运动，基本上能活动到全身的肌肉，所以减肥期间多跳绳是很好的，而且比普通的运动方法更有效。减肥期间不仅仅应该注意运动锻炼，更应该注意的是饮食的摄入，糖分和油脂的摄入应尽量减少。

[回答] 适量的食用海鲜是可以起到减肥的效果。比如金枪鱼，或者海蜇之类的。因为这些食物的脂肪含量比较低。另外，海鲜含有人体必须的营养元素。能起到控制胆固醇的含量，还能促进脂肪的消耗。从而起到减肥的效果。除此之外，海鲜中也含有一些微量元素，对于身体健康也很有益处的。

[回答] 控制血压增长就应该把身体调节到正常的体重，是可以利用减肥来降血压的，减肥可以选择慢跑，慢跑就是一种有氧运动，使心肺功能增强降低血脂，降低血压，减少高血压病，还有心、脑、肾病变的发病率。

[回答] 跑步是可以减肥的，肥胖不是一天形成的，所以是需要长时间坚持的。出现了肥胖一定要积极的控制一下饮食，尽量不要吃的太多，而且最好是每天坚持运动，因为一天是看不出效果的，在生活中一定要注意清淡的饮食，不要吃的太过油腻，保持良好的生活作息。

[回答] 练瑜伽也能起到减肥的作用，但需要长期坚持。练瑜伽虽然不像参加剧烈的体育运动幅度那样大，但全身的肌肉和韧带都能够得到锻炼，能够消耗能量，减少脂肪的堆积，长期坚持是能起到减肥作用的。

[回答] 西红柿汤热量较低，减肥期间可以吃，只能起到辅助减肥的作用。西红柿含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少其他食物的摄入，润肠通便，减肥瘦身；含有丰富的维生素和番茄红素，有抗氧化作用，可以维护血管健康，降血脂，延缓皮肤衰老，可以在减肥的同时，美容养颜。但是，西红柿汤是由西红柿和鸡蛋做成，也不宜多吃，鸡蛋是高蛋白，高胆固醇食物，吃多了不利于减肥。

[回答] 荞麦面条确实可以起到减肥的作用。荞麦本身属于一种粗粮，其中的热量非常低，含有大量的纤维素和维生素。摄入体内之后不会导致热量堆积，会加速肠道蠕动、增加饱腹感，从而减少高热量的食物摄入，达到减肥的效果。但是需要注意，这种荞麦面条摄入过多之后，纤维素容易刺激胃黏膜，会引发腹胀现象，所以不要吃的特别多。