[回答] 长时间吃阿胶可以延缓衰老补充身体所需的气血。对皮肤不好的女性也有很好的调理作用，日常生活中要保证全面均衡的营养，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食方面一定要以清淡易消化为主，如果长时间的熬夜或者是面对电脑，可能会导致色斑的发生。

[回答] 可以有效的补血养血，适当的改善贫血以及血虚的症状。二、可以有效的美容养颜，使面色红润，有弹性。三、可以有效地滋补肝肾，可以有效的治疗月经不调以及妊娠出血的症状。

[回答] 它具有滋补气血、活血祛瘀、补中健脾的效果，对于女性气血亏虚，具有很好的滋补效果。同时阿胶也含较多的植物雌激素，如果女性出现雌激素水平偏或者是卵巢早衰。

[回答] 阿胶糕是一种保健补品，老少皆宜，具有补血养气、美容养颜的作用，除此之外，在一定程度上还有提高免疫力，润肠通便的作用，并且阿胶具有补血的功效，缺铁性贫血，失血性贫血的人群都可以使用。

[回答] 阿胶具有补血止血，滋阴润燥的功能。而且还可以对疾病进行滋补，比如低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松，还有老年痴呆等。阿胶也可以辅助治疗疾病，比较常见的就是贫血，包括缺铁性贫血、再生障碍性贫血，还有各种疾病引起的血小板减少、红细胞减少、白细胞减少。

[回答] 中年女人吃阿胶的好处是可以起到补气血的效果，而且还可以有效的提高身体的抵抗力。因为阿胶内含有丰富的蛋白质，而且含营养也是比较高的，因此平时可以适当的吃一些阿胶，但是如果月经量比较大的话，尽量不要在月经期间吃阿胶，否则很有可能会导致月经紊乱。

[回答] 阿胶糕有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的作用，但是如果吃得过多，就容易导致出现上火，容易出现口腔溃疡。咽喉疼痛，或者是其他的火大的一种表现。阿胶能够补充身体内的胶原蛋白，里面具有很好的美容作用。

[回答] 补充叶酸对女性是有好处的，它可以帮助纠正贫血，多数用来在女性备孕前半年和怀孕前三个月补充叶酸，可以预防胎儿神经管的缺陷预防出生的时候出现低体重、唇腭裂、脊柱裂等部分畸形。叶酸是胎儿发育不可缺少的维生素，每天正确的补充叶酸，可以把胎儿缺陷的风险降到50％-85%以上，日常生活要中多吃一些新鲜的蔬菜，从饮食上也要补充。

[回答] 桃胶本身属于一种树胶类食品，里面含有大量的营养成分。女性吃了桃胶之后可以有效的补气养血、缓中止痛，对于一些胃酸、胃痛有辅助治疗作用，因为它可以在胃黏膜表面形成一层保护膜。而且桃胶中含有大量的维生素e和维生素a，可以起到抗氧化作用，保证皮肤水合度，防止皮肤出现过早的衰老。一般女性在每天早上食用桃胶，这样可以有利于桃胶的消化和营养吸收。

[回答] 女人吃洋葱的话又美白养颜的作用，洋葱当中所含有的谷胱甘肽能够抑制黑色素的生成，对于湿疹皮肤炎以及肝斑等有改善作用，同时也可以预防感冒，洋葱微辣性微温，具有发散风寒的作用，所以生吃洋葱可以预防感冒。