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乳腺癌术后康复锻炼怎么做
吴文娟 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
乳腺癌术后进行功能锻炼,要循序渐进,由慢到快,锻炼时间逐渐延长,每天做3-5次。术后可以做爬墙运动,慢慢抬高上肢,活动范围从小到大,避免引起疼痛。尽量让上肢能够保持适当抬高的状态,促进淋巴回流。患侧上肢不能提握重物,肩不可负重,避免出现患肢水肿。
前叉韧带重建术后的康复锻炼?
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
患者可以自主的在床上进行膝关节的伸屈活动,避免下地,可以有效避免负重,进行锻炼。二、如果自主屈曲或者是自主伸直的时候出现受限,可以使用双手帮助身躯,或者使用CPM机进行辅助锻炼,可以有效的改善术后的功能。而且建议患者在术后六周可以适当的下地负重,则可以加强对膝关节伸曲功能的锻炼。
颈椎手术后康复锻炼
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
颈椎的功能康复训练主要是包括颈椎四个方向的活动度,可以进行颈椎的抗阻力运动,另外要保持颈椎避免长时间的低头,放风筝的姿态是比较好的姿势。
膝盖前交叉韧带断裂术后康复
王宝贵 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
通常需要3个月-4个月左右康复,康复期间也要进行腿部锻炼,术后6-8周肌力练习,增加直腿抬高、侧方抬腿以及后抬腿练习强度,以及关节活动度锻炼。
膝盖韧带断了怎么恢复
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
韧带的断裂会影响到膝关节的稳定性。对于治疗,目前应该是在关节镜下行韧带修复或者是韧带重建术。需要配合卧床休养一段时间来进行恢复,恢复期间要注意配合服用消炎止疼和活血化瘀的药物来进行调理。
腰椎手术后如何康复锻炼
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
腰椎手术后康复锻炼,踝关节功能锻炼:仰卧在床上,双腿伸直,双足踝关节尽量向下蹬,然后停止,维持10秒钟,再尽量向上背伸,再维持10秒钟,没事就锻炼。伸腿运动。仰卧位,双下肢交替屈膝上抬,尽量贴近下腹部,就像蹬自行车,重复10-20次。然后双下肢同时屈膝上抬,尽量贴近下腹部,重复10-20次。
腰间盘手术后的康复锻炼方法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
腰间盘手术后的康复锻炼方法是三天后可以戴腰围下床,但不能运动,需要2周后才慢慢恢复正常的活动,3周后可以慢慢加强锻炼,康复运动可以选择游泳等,但每次还是不要过度疲惫,还要注意复查随访。
髌骨骨折手术后的康复锻炼
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
髌骨骨折采用手术治疗,行切开复位、张力带内固定术,在术后一周左右鼓励病人进行膝关节的屈伸锻炼,以免防止关节强直。如果采用了切开复位钢板内固定术,可以在术后三周左右进行康复训练。
开颅手术后怎么康复锻炼
李永涛 副主任医师 滕州市中心人民医院
三甲
[回答]
开颅手术后可以去康复科采用机械辅助肢体康复锻炼,做针灸、推拿,电生理刺激治疗,高压氧治疗,持续口服营养神经药物。通过这些方法帮助机体恢复功能,刺激脑部神经恢复。
膝关节骨折手术后康复锻炼?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
膝关节骨折之后可以选择散步的方式来锻炼身体。具体的康复训练与个人体质有很大的关系,如果长时间的行走不利于骨折处的康复,恢复期间可以选择少食多餐的方式来补充身体所需的营养,可以多吃排骨汤和大骨汤能使身体的恢复情况加速,尽量以休息为主。
已经到底了