[回答] 鸡蛋是健康的食品，富含丰富的蛋白质和卵磷脂以及微量元素，每天一个鸡蛋就能满足身体所需蛋白质，若活动量不是特别大，一个鸡蛋即可。

[回答] 一天吃两个鸡蛋非常的好，从事脑力或轻体力工作的青年和中年人每天可以吃2个，正处于发育阶段的少年和儿童每天可以吃2至3个鸡，而产妇、孕妇、乳母甚至病人，每天可以吃3个。

[回答] 鸡蛋中的蛋清含有丰富的蛋白质，而蛋黄则有较高的胆固醇，其营养价值虽好却不容易被吸收，过量食用可能会引起高胆固醇或者高血压、便秘等疾病。普通人一天吃一个鸡蛋即可补充机体所需的营养；如果本身营养不良，可以适量多吃，不过建议把蛋黄去掉。

[回答] 每天早上吃两个鸡蛋是比较好的噢，但是只吃两个鸡蛋可能达不到人体一天所需的能量。鸡蛋是一种营养含量非常丰富的食品。鸡蛋中含有大量的蛋白质，蛋白质当中的氨基酸非常适合人体的生理需要，并且也特别容易吸收。

[回答] 每天吃两个鸡蛋的好处能够有效的补充人体内的蛋白质，也能够有效的增强身体的抵抗力，但是如果有高血压或者是血脂高的病人，最好是每天吃一个鸡蛋，因为鸡蛋里面含有大量的胆固醇，有可能会导致血压升高，或者是引起一些心脑血管疾病，要注意合理膳食多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 糖尿病人每天吃鸡蛋好的，因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，可以及时的补充营养，糖尿病人是由于身体内的胰岛素或者是胰岛素分泌不足等各方面的原因而导致的，会出现多食多饮多尿，以及身体消瘦浑身无力等情况的发生，平时不要吃一些含糖分高的食物。

[回答] 减肥期间早晨的话是可以吃两个鸡蛋的，但是不能够吃太多其他高热量的东西，尤其是在午饭和晚饭的时候，如果要是吃富含油脂比较多的食物，可能会出现长胖的现象。同时在平时的时候一定要忌食巧克力，糖果，膨化食品之类的零食，因为这种零食的热量远超过于正餐。

[回答] 每天早上吃煮鸡蛋是不错的，而且也是最有营养的吃法。但是要注意成人每天只可以吃一个就好，多吃的话很容易消化不好。这个东西是含有丰富的优质蛋白，并且氨基酸的比例是最天然的食物，是人体非常重要的营养素，还有脂肪可以机体提供较好的能量。

[回答] 每天吃一个鸡蛋好，可以用来减肥，因为鸡蛋可以增加人的饱腹感，鸡蛋中的蛋白质和脂肪，能够有效的帮助人体维持正常的营养。每天吃一个鸡蛋，蛋黄中的物质，能够保护人体眼睛不受紫外线的侵害，起到保护视力的作用。鸡蛋能够有效的补充蛋白质。鸡蛋当中还含有丰富的维生素和氨基酸，能够有效提高记忆力。

[回答] 高血压，每天早晨散步好的。通常会引起头痛、头晕、呕吐、厌食等症状。需要积极的抗高血压治疗。要注意休息。清淡、温暖、低盐和低脂饮食非常重要，坚持服药是基础。平时还可进行跑步锻炼。