[回答] 静养受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢，以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧；伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。

[回答] 早期给予跌打损伤部位冷敷，冷敷可以起到减轻肿胀、镇痛的作用。在跌打损伤的48小时以后，改为热敷，促进血液循环，有利于消肿以及淤血的吸收，从而促进跌打扭伤部位的恢复。也可以配合用药物进行治疗。

[回答] 您好，消肿化瘀通过药物治疗和物理治疗方法都可以加速肿胀和血瘀的恢复。平时建议用热毛巾热敷瘀血部位，可以促进血液循环，也可以加速代谢物排泄出来，而且还有止痛的作用，也可用于外用伏他林软膏，需要谨遵医嘱来使用，也可以使用热鸡蛋热压也可以的，效果也很不错！

[回答] 如果是因为外伤导致的局部受伤，可以在短时间内使用冰敷来减轻局部的肿胀，不要过于紧张，也可以吃药来缓解，比如说吃一些活血化瘀止痛的药，吃的清淡一些，不吃油腻刺激性食物，注意睡眠。

[回答] 采取冷敷的方法。局部的冷敷可以促进血管收缩，从而有效的减轻出血，并且及时的冷敷还可以减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫。

[回答] 消肿化瘀的最快方法是可以口服止痛活血的药物来进行治疗，也可以选择云南白药气雾剂，可以选择一个干净的热毛巾来敷一下，大概一个星期左右的时间就会恢复正常。在短时间内可以选择冰块的方式来进行冰敷可以促进局部的肿胀消失，平时一定要多注意休息。

[回答] 消肿化瘀的方法是口服活血化瘀的药物，也可以采用降低活血化瘀药物的方法治疗。但是需要听从医生的指导用药，如果出现了肿胀以及有淤血的情况，多数是由于受到了创伤所引发的，日常还可以使用毛巾在局部进行热敷，也可以起到辅助消肿化瘀的作用。

[回答] 敷土豆片可消肿消淤青，土豆片去淤青是比较好的一种方式，副作用相对较小，土豆丰富的维生素B族，可让皮肤部首炎症的侵害，有活血化瘀的作用，但是效果比较慢，如果想快速活血化瘀，效果可能会更快一些。

[回答] 24小时内局部冰敷消肿，24小时后可以热敷、局部贴膏对症治疗，需要体息为主，局部少活动、抬高患肢。如果有出血的现象，需要及时到门诊消毒包扎伤口。

[回答] 摔伤之后脸部可以冰敷，之后选择消炎的药物进行治疗，平时应该多注意休息，饮食要以清淡为主，避免吃猪肉辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，治疗期间一定不可以熬夜，身体条件允许的情况下，多参加一些户外的活动，加强自身的免疫力，积极的配合医生的治疗尽快的恢复健康。