[回答] 维生素C，对人体有很多的益处，维生素C，能防止牙床出血，加快伤口的愈合。维生素C能抑制皮肤黑色素的形成，可以美白皮肤，养颜美容。还能抑制亚硝酸盐的合成，有一定的预防胃癌、食道癌、肝癌等癌症的作用。维生素C可以防止坏血病。还能帮助胶原.蛋白的合成，还可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。维生素C可以预防铅、汞等有害金属对人体的毒害作用，有解毒的功效。

[回答] 具有清热利湿、止咳化痰，排脓等功效。可以用于治疗下焦湿热引起的膀胱炎，尿道炎等。此外，鱼腥草化痰止咳的功效比较好，可以用于治疗急性、慢性支气管炎、肺炎等引起的咳嗽、咳痰。

[回答] 每天一粒维生素C是可以的，可以起到美白、淡斑的作用，而且可以提高机体免疫力，每人每天维生素C摄入量应为200-300毫克，最少不低于60毫克。每天可以多吃一些含维生素C丰富的水果也可以补充足够的维生素C。

[回答] 吃维生素C没有坏处，维C的价值很高，可以美白皮肤，延缓衰老。预防牙龈出血，淡化色斑，增强免疫力。增强肝脏的解毒功能。蔬菜和水果都富含大量的维C，可以每天吃一些苹果，香蕉，葡萄等水果来补充维C。

[回答] 长时间的站立导致下肢静脉回流受阻，容易引起静脉曲张，平常工作的时候尽量找机会坐一下，休息一下下肢肌肉的同时尽量减小下肢静脉回流阻力，另外晚上睡觉的时候一定要把脚抬高稍过头部，促进下肢静脉血液回流。

[回答] 粉条是用淀粉制作而成的一种食品，里面的糖分含量比较高。吃了粉条之后可以为机体提供能量、促进新陈代谢。但是粉条在制作过程中里面的铝含量比较多，摄入过量之后可以引发肝脏疾病，并且造成机体缺钙、缺铁，容易导致小细胞低色素性贫血，并且可以造成骨质疏松。这种铝离子还可以刺激大脑，会产生记忆力下降、反应迟钝的现象，所以不要吃的特别多。

[回答] 吃甜酒酿对身体的好处有活血暖胃，丰胸，可以调节神经等，甜酒酿的坏处是时食用时禁忌不多，饮用时只要不过量，就不会对身体产生不良影响，但这种甜酒酿最适合加热以后饮用，如果直接饮用可能导致肠胃不适。

[回答] 长期的吃维生素c对人体可以起到抗氧化并且有助于提高自身的抵抗力，身上有伤口吃维生素c也有助于快速促进伤口的愈合。但是如果经常吃有可能会让患者出现胃部疼痛或者是肚子疼以及拉肚子的症状。在平时的生活中有很多的食物都含有维生素c，例如日常的青菜以及粗粮。

[回答] 每天晚上吃西红柿对身体较好。西红柿含有的番茄红素和维生素，具有抗氧化、抗衰老、淡化色斑的作用，而且西红柿中的其他物质还可以抗菌消炎，治疗和预防癌症等。所以西红柿可以常吃。晚上吃的话对身体不会有什么坏处的。但是尽量不要在晚上八点后再吃，会长胖的，而且晚上吃后，一定要注意漱口或者刷牙，避免口腔疾病。

[回答] 维生素C具有很大的好处，本身是氧化还原剂，人体中各种细胞的分裂和新陈代谢都是氧化，而维生素C具有逆转的过程，也就是能够达到氧化还原的作用。对于皮肤的黏膜修复、胃肠道和其他的一些细胞的修复、恢复和再生长都起到很大的帮助。