[回答] 月经是子宫内膜的正常周期性脱落变化，平时可以做好以下措施，以促进月经正常运行:第一，要保持情绪的稳定，要避免过度生气。第二，要避免寒凉刺激，在月经前以及月经期间尽量不要洗澡，尤其是不能洗用凉水洗头。第三还要多吃一些温热性的食物，比如牛羊肉与小米粥，不要吃冷饮。

[回答] 女性朋友如果想在月经期间让月经排毒更干净的话，可以从饮食调理，比如要清淡，少吃生冷、油腻或者太甜的食物。使用卫生棉的时候应该选购质量有保证的卫生棉，用质量好的卫生棉也可以帮助经血更快的排出。多喝水，帮助清理肠道，排除体内的毒素。

[回答] 月经并不是排毒，月经是每个正常女性的正常的生理过程，是女性在体内激素水平的变化下，子宫内膜周期性的脱落出血而发生的一种生理现象，是每个女性正常的、特有的生理表现，所以不存在排毒的问题。

[回答] 如果想使经血排得更干净，可以使用活血化瘀、促进子宫内膜脱落的药物。多进行局部的温热刺激，都有利于经血的排出。一般如果月经血排出不畅，容易造成腹部胀痛不适、腹部隐痛等症状。寒凉刺激或者过食辛辣食物都容易引起经血排出不畅。

[回答] 如果想使经血排得更干净，可以使用活血化瘀、促进子宫内膜脱落的药物。如多喝红糖槐花水、多进行局部的温热刺激，都有利于经血的排出。一般如果月经血排出不畅，容易造成腹部胀痛不适、腹部隐痛等症状。

[回答] 月经期都需要三天到七天。若是人为的干预经期，容易使月经血排出不畅，对身体健康是不利的。如果想让月经快点干净，可以口服避孕药、使用外源性的性激素，都有一定的止血作用，可以提前结束月经。

[回答] 恶露彻底排干净可以选择一些高锰酸钾溶液来清洗外阴，还要保持会阴部位的清洁与干燥，也可以进行腹部的按摩，或者是热敷，可以帮助恶露有效的排出体外，适当的喝一些红糖水，缓解恶露排出的时候腹部疼痛，一定要注意保暖，避免着凉，加强身体的营养。

[回答] 可以口服一些活血化瘀的中成药来治疗，如少腹逐瘀颗粒，临床效果吃三天看看，但是强行止血对身体是有害的，尽量还是不要这么做。

[回答] 月经排毒排干净可以通过改善饮食的方法进行调理，还可以通过适当的做一些运动进行调理，在月经期间可以通过多吃一些黑木耳或者是海带之类的食物有利于促进经血顺利排干净。在月经期间，应当注意做好腹部的保暖工作，避免腹部出现受凉的情况，引起痛经。

[回答] 如果想让月经快点干净的话，可以多补充一些雌激素，可以在医生的指导下服用药物来改善月经周期。除了可以用药物补充之外，还可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆制品，蜂蜜等。在月经期间一定要多注意个人卫生，避免食用一些寒凉的食物，一定要加强身体的保暖，可以多喝一些红姜糖水，可以缓解痛经的情况。