[回答] 要注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间站立及行走，穿松软的鞋子，避免走坚硬的面地。在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。可以热敷，烫洗。口服消炎镇痛药物，可以应用理疗，热敷，烤电等。必要时可以予以局部封闭治疗，如果仍然无明显缓解，可以考虑手术治疗。

[回答] 脚后跟长了骨刺需要到医院里把骨刺拔掉的。还是到正规大医院骨科评估一下，到底是选择保守治疗，吃点药还是直接做个小手术把骨刺拔掉。平时要注意卫生干净，避免感染的情况发生。

[回答] 脚后跟长骨刺主要以保守治疗为主，平时多注意休息，避免劳累、受凉，避免长时间站立、行走，避免剧烈运动，通过药物的内服，外用，配合物理理疗，控制病情发展。如果增生严重影响生活，保守治疗无效者需要手术治疗。

[回答] 可以外敷活血化瘀，消肿止痛类膏药治疗的，也可以由专业人员进行理疗等。可以每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。建议您放松心情，要避免劳累，局部热敷，进行适当的活动，加强营养。

[回答] 脚后跟长骨刺，如果是保守治疗，可以用一些中药的药膏，还可以用一些中药的涂擦，药烫等中医外治法，再配合口服一些活血止痛，改善骨质的药物，然后尽量以休息为主，避免过度行走。如果保守治疗效果不佳，可以选择手术治疗，切除骨刺，减轻骨刺对软组织的刺激。

[回答] 脚后跟长骨刺考虑是骨质增生，最好及时到医院进行检查，可以在医生的指导下进行理疗康复，如在患处做热敷或者烤灯照射，也可以做中医的针灸按摩，如果疼痛的情况较为严重时，可以考虑服用双氯芬酸钠缓释胶囊进行缓解，平时可以选择比较柔软和舒适的鞋子穿。

[回答] 脚后跟骨刺一般主要以保守治疗为主，建议通过药物的内服。在配合物理理疗、中医针灸等方法，来控制病情发展，这种病在必要时需要考虑手术治疗。脚后跟长了骨刺是骨内压增高引起的骨质增生导致的疼痛。

[回答] 脚后跟长骨刺，骨刺会刺激周围组织长生疼痛，特别是在劳累或着凉以后，疼痛表现得尤为明显。首先可以尝试保守治疗，注意休息，减少活动，热水泡脚，局部可以涂抹扶他林软膏。如果症状没有改善，也可以到医院进行封闭治疗，一般症状会有缓解的。

[回答] 冲击波的治疗具有较好疗效，通过冲击波，把骨刺击碎，然后帮助吸收，是很好的治疗方法。也可以用小针刀进行治疗，可以手术治疗，把骨刺取出。但是有一个原则，如果疼痛不是骨刺引起，不要采取这种方法。

[回答] 可以用热水浸泡，进行热敷和按摩处理，另外可以烤灯照射，外用膏药，应用一些活血化瘀的药物，如果是疼痛明显可以服用对症止痛的药物。也可以用手术治疗。