[回答] 发物一般就是容易导致过敏的东西，而且还是一种刺激性的食物，一般海鲜和辣椒以及韭菜和葱姜蒜之类的食物属于发物。如果皮肤经常会出现过敏的情况，或者是皮肤比较敏感的话，尽量不要吃一些发物，否则很有可能会导致皮肤出现瘙痒以及起疙瘩的情况。

[回答] 多囊是是体内激素分泌不正常。具体表现为雄激素分泌过高，月经不调，或者不来，不排卵问题。雄激素高会抑制卵巢排卵。卵巢内多个卵泡，没有优势卵泡。这样导致受孕很低或不孕。

[回答] 简单来说，碳水化合物就是糖，它可以分为单糖、双糖、糖醇、寡糖和多糖。通常说的葡萄糖，果糖都是单糖。蔗糖，乳糖，麦芽糖是双糖。木糖醇，山梨醇等属于糖醇类。寡糖包括低聚果糖，大豆低聚糖等。而淀粉，纤维素等属于多糖。粮食类食物中碳水化合物通常是淀粉，摄入的食物通常要在体内代谢分解成单糖葡糖后才能够被人体吸收。

[回答] 多囊卵巢一般是卵巢呈多囊样改变，且伴有雄激素增高，有可能会表现为月经来的不正常，不孕等情况的。两年未怀孕，检查是有多囊卵巢，需要在医生指导下用药进行治疗，平时还要注意生活规律，注意复查。

[回答] 碳水化合物主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。不能说哪些食物是碳水化合物，只能说那些食物碳水化合物的含量比较高。

[回答] 是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

[回答] 风湿性多肌痛可能是因为类风湿性的疾病所引起，可能会出现局部的疼痛或者是出现僵硬的情况。也可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行缓解，或者是使用抗风湿药物来进行治疗，平时一定要多注意关节的保暖，尽量不要着凉，不要受寒，一定要多注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动。

[回答] 在日常生活中最常见的补血的食物有很多，比如菠菜、芹菜、动物的肝脏、瘦肉、牛肉等都含有丰富的铁元素，经常食用能够起到很好的补血效果。但是如果贫血比较严重的情况下，还是需要选择药物来进行调理，日常饮食多注意营养的摄入，能够有效的改善症状。另外，贫血期间还要注意作息时间的规律，最好不要熬夜，不要吃生冷刺激性的食物，以免加重症状。

[回答] 食物来源有：蔗糖，谷物，如水稻，小麦，玉米，大麦，燕麦，高粱等。水果，如甘蔗，甜瓜，西瓜，香蕉，葡萄等，坚果、蔬菜，如胡萝卜，番薯等。食物中的碳水化合物分成两类，人可以吸收利用的有效碳水化合物，如单糖，双糖多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素。

[回答] 多纤维食品含有很多的有益成分。含有高纤维的食物有笋类，橄榄，麦麸，糙米，大豆，玉米，燕麦，芹菜，苦瓜，荞麦，高粱，茭白，芝麻，火龙果，辣椒，核桃，黑豆，黄豆，桑葚干，黑枣，大枣，苹果，樱桃，木耳，香菇，紫菜，黑米，马铃薯等食物。